LBCI
LBCI

كيف يحمي الخبز وزيت الزيتون من أمراض القلب؟

صحة وتغذية
2014-11-27 | 08:14
مشاهدات عالية
شارك
LBCI
شارك
LBCI
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
كيف يحمي الخبز وزيت الزيتون من أمراض القلب؟
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
0min
كيف يحمي الخبز وزيت الزيتون من أمراض القلب؟

وجدت دراسة جديدة أنّ تغميس الخبز بزيت الزيتون قد يقلّص نسبة الإصابة بنوبةٍ قلبيةٍ خلال ستّة أسابيع فقط.

وأشار العلماء  من جامعة جلاستكو في استكلندا إلى أنّ استهلاك زيت الزينون بانتظام يحسّن بشكلٍ ملحوظٍ الإشارات الكيميائية في الجسم المرتبطة بمرض الشريان التاجي. وأكّد القيّمون على الدراسة أنّ الحمية الغذاية الشرق أوسطية تضمّ فوائد صحيّة كبيرة بخاصةٍ للذين لا يستهلكون أبداً زيت الزيتون.

وفي الدراسة، أضاف العلماء حوالى أربعة ملاعق صغيرة من زيت الزيتون يومياً إلى النظام الغذائي اليومي لـ 69 امرأة ورجلٍ لا يستهلكونه بالعادة، ولاحظوا تحسناً قي إشارات أمراض القلب خلال ستّة أسابيع فقط بحسب التقارير التي نُشرت في المجلة الأميركية للصحّة الغذائية (The American Journal of Clinical Nutrition). 

وقال الدكتور بيل مولين من معهد العلوم الطبية إنّ "هذه هي المرّة الأولى التي تطبق بها هذه التقنية من زاوية غذائية لمحاولة معرفة أي طعامٍ أو مكونات تفيد الصحّة".

(المصدر)

 

صحة وتغذية

الخبز

الزيتون

أمراض

القلب؟

LBCI التالي
إكتشفوا "عن قرب" السبب خلف الألم الشديد الذي تسببه لدغة النحلة! (فيديو)
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use cookies to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More