طريقة بسيطة لعلاج آلام المفاصل

لقشرة الليمون الحامض فوائد صحية وقيمة غذائية كثيرة، بما في ذلك علاج آلام المفاصل. فقشر الليمون الحامض يحتوي على فيتامين C، وقد أظهرت الدراسات الحديثة انها تساعد على منع هشاشة العظام، والتهاب المفاصل، وكسور العظام.

اليكم وصفة بسيطة تساعد على علاج آلام المفاصل من خلال استخدام قشر الليمون الحامض:

 

المكونات:

​

- قشر الليمون الحامض

 

- زيت زيتون

 

طريقة التحضير:

- ضعوا قشر الليمون الحامض في جرة واسكبوا فوقها زيت الزيتون حتى يصل إلى أعلاها. اغلقوا الجرة واتركوا المزيج لمدة 14 يوما.

​

- عندما يصبح العلاج جاهزاً، ضعوا بعضا من الناتج على شاش نظيفة، ثم ضعوا الشاش على المفصل المتضرر.

​

- ضعوا كيسا من البلاستيك على الشاش وشالا من الصوف فوق الكيس. ينبغي القيام بذلك ليلاً قبل الذهاب إلى الفراش لأنكم بحاجة لترك الكيس والشال بمكانهما خلال الليل.

 

- عند الاستيقاظ صباحاً يكون الالم قد زال.