المبيضات هي نوع من الفطريات وتتواجد كمية صغيرة منها في الفم والأمعاء.
فما هي أبرز الأمور التي تؤدّي إلى نمو هذه الفطريات؟
- تناول حمية عالية في الكربوهيدرات المكررة والسكر
- شرب الكثير من الكحول
- تناول حبوب منع الحمل
- عيش نمط حياة مجهد
إليكم بعض المؤشّرات الناجمة عن نمو الفطريات:
- الحساسيّة وعدم تقبّل التواجد في أماكن رطبة أو حارّة أو حتى ممطرة
- حمى القشّ والرّبو
- عدم تحمّل رائحة العطور وروائح النسيج والعشب الأخضر والسجائر والحيوانات
- التعرّض المفرط لكدمات
- آلام في الجبهة أو الوجه
- برودة في اليدين أو القدمين وانخفاض حرارة الجسم
- الرّغبة الشديدة في تناول السكّر
- مشاكل في الهضم و/أو إسهال
- آلام في المعدة
- عوارض مشابهة للرّشح
- جفاف الفمّ
- خفقان القلب وعدم انتظام دقاته
- صداع وشعور بالدوخة
- فقدان الدافع الجنسي (عند الرّجال) وشعور بعجزٍ جنسي
- عدم انتظام الدورة الشهريّة
- فقدان الشّهيّة
- تقرّحات في الفمّ
هناك العديد من العوامل المضادة للفطريات التي تقتل المبيضات اليكم بعضها:
الثّوم:
يحتوي الثّوم على كميّة كبيرة من الكبريت ويعتبر الثّوم الطازج فعالًا لمحاربة الفطريات. كما يعتبر الثوم بديلًا للعديد من الأدوية التّي تحارب نمو هذه الفطريات.
عصير التفاح:
للحد من نمو هذه الفطريات، بإمكانكم تناول ملعقة من عصير التفاح يوميًّا. أضيفوا هذه الكميّة الى كوبٍ من الماء واشربوه قبل تناول كل وجبة طعام.
مستخلص أوراق الزيتون:
لا يساعد مستخلص أوراق الزيتون فقط على وضع حدٍ لنموّ هذه الفطريات بل يساعد أيضًا على التخلّص منها. لمعرفة كيفيّة استخدام المنتج، اتبعوا التعليمات الموجودة عليه.