حقائق لم تعرفوها من قبل عن أشعة الشمس

اكتشف العلماء جوانب إيجابيّة للتعرّض لأشعة الشمس بما فيها العيش لفترةٍ أطول، الحصول على جسم صحيّ والتمتّع بحياةٍ سعيدة.

 

وتشير آخر الأبحاث إلى أنّ أشعة الشمس تحمي الإنسان من السمنة، النوبات القلبية، السكتات الدماغيّة، الربو، والتصلب.

 

كما أنّ الفيتامين د الذي ينبعث من الشمس لا يقوم فقط بتغذية البشرة بل يساعد على تقوية العظام والأسنان وقد يقي من سرطان الأمعاء أيضاً.

 

ويعتقد العلماء الآن أنّ التعرّض لأشعة الشمس يساعد أجسادنا على إنتاج أكسيد النتريك، مادة كيميائيّة تساعد في حماية القلب، الأوعية الدموية والدماغ.

 

وقد أجريت دراسة في جامعة ساوثهامبتون وادنبره على فئران تتناول وجبات بنسبة دهون مرتفعة تعرّضت لأشعة الشمس، وتبيّن أنّ ذلك ساعدها على إنتاج أكسيد النتريك الذي ساهم في السيطرة على معدّلات السكّر في الدمّ.