الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
31
o
جبل لبنان
33
o
متن
31
o
كسروان
31
o
الشمال
31
o
الجنوب
31
o
البقاع
26
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
جدل
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
31
o
جبل لبنان
33
o
متن
31
o
كسروان
31
o
الشمال
31
o
الجنوب
31
o
البقاع
26
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
نصائح لخسارة الوزن من أشهر عارضات أزياء العالم
منوعات
2016-05-29 | 10:00
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
نصائح لخسارة الوزن من أشهر عارضات أزياء العالم
بعدما كانت أخبار ممثلات هوليوود تحتلّ عناوين المجلات والمواقع الإلكترونيّة، أصبحنا اليوم نعيش في زمن عارضات الأزياء وذلك بفضل مجموعة من العارضات اللواتي غيّرن المقاييس وحجزن لأنفسهنّ مقاعد بين نجوم الصفّ الأول.
ولأنّ لهؤلاء العارضات التأثير الأكبر على حياة الشابات والنساء حول العالم، كان لا بدّ من معرفة نصائحهنّ للتمتّع بجسمٍ رائعٍ جميل. إليكم أبرز نصائح أشهر عارضات الأزياء اليوم:
جيجي حديد:
دخلت عارضة الأزياء الأميركيّة الفلسطينيّة الأصل جيجي حديد عالم الأزياء منذ طفولتها لكنّها أصبحت اسماً عالمياً في السنة الأخيرة بفضل وجهها الجميل وجسمها المثير. وتعتقد جيجي أنّ تناول الطعام الصحيّ هو أفضل طريقة للمحافظة على وزنٍ سليمٍ وجسمٍ صحي لكنّها تعتبر أنّ تناول الطعام الذي تريده في يومٍ واحدٍ خلال الأسبوع سيُساعد في ذلك بشكلٍ أفضل.
ميراندا كير:
هي واحدة من أشهر عارضات فيكتوريا سيكريت التي نجحت في المحافظة على وزنٍ مثالي خلال الحمل. وتعتبر ميراندا أنّ مفتاح الجسم الرشيق هو أيضاً من خلال تناول الطعام الصحيّ بخاصةٍ المأكولات العضويّة. وتُحبّ ميراندا تناول البروكولي والسبانخ كثيراً.
جيزيل بوندشين:
تقاعدت عارضة الأزياء البرازيليّة جيزيل بوندشين منذ فترةٍ وجيزة بعدما أصبحت عارضة الأزياء الأعلى أجراً في العالم. وبالنسبة لجيزيل، فإنّ المحافظة على جسمٍ سليم هو من خلال معرفة كلّ ما تأكله. واستطاعت أن تُحافظ على وزنٍ مثالي من خلال ممارسة الكونغ فو واليوغا بعد ولادة طفلها.
كيندال جنير:
اشتهرت عارضة الأزياء الأميركيّة كيندال جنير لكونها شقيقة نجمة تلفزيون الواقع كيم كارديشيان. لكنّها استطاعت سريعاً أنّ تشقّ طريقاً لها بعدما أصبحت واحدة من أشهر عارضات الأزياء اليوم. وتعتبر كيندال أنّ المحافظة على وزنٍ صحيّ هو من خلال شرب كوب من شاب الديتوكس صباحاً وأكثر من 10 أكواب من هذا الشاي خلال اليوم. ويُساعد هذا الأمر على إخراج السموم من الجسم ويُشعرها بالشبع.
مصدر
منوعات
جسم
عارضة ازياء
نصائح
التالي
بيروت احتفلت بعيد الموسيقى على درج مار نقولا مع جمعية Rebirth Beirut
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
منوعات
11:35
مدينة إيطالية شهيرة تسعى لحظر تناول البيتزا والمثلجات بعد منتصف الليل: ما السبب؟
منوعات
11:35
مدينة إيطالية شهيرة تسعى لحظر تناول البيتزا والمثلجات بعد منتصف الليل: ما السبب؟
0
منوعات
11:22
في بلد عربي... إعلان عن "تعليم الرقص للرجال" يثير جدلاً واسعًا!
منوعات
11:22
في بلد عربي... إعلان عن "تعليم الرقص للرجال" يثير جدلاً واسعًا!
0
منوعات
10:47
لمعرفة مدى مهارة المحققين ضمن وظائفهم... لن تتوقعوا ما قام به مؤثر اجتماعي!
منوعات
10:47
لمعرفة مدى مهارة المحققين ضمن وظائفهم... لن تتوقعوا ما قام به مؤثر اجتماعي!
0
منوعات
09:14
بعد بقائها عزباء لـ6 أعوام... أربعينية تروي قصتها: "لهذه الأسباب لا يجرؤ الرجال على مواعدتي"!
منوعات
09:14
بعد بقائها عزباء لـ6 أعوام... أربعينية تروي قصتها: "لهذه الأسباب لا يجرؤ الرجال على مواعدتي"!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
منوعات
2024-03-29
بعد ذهابها لحضور حفل زفاف شقيقها... امرأة تكتشف حقيقة صادمة قبل وصولها وهذه التفاصيل! (فيديو)
منوعات
2024-03-29
بعد ذهابها لحضور حفل زفاف شقيقها... امرأة تكتشف حقيقة صادمة قبل وصولها وهذه التفاصيل! (فيديو)
0
خبر عاجل
2024-03-27
إليكم تسعيرة المولدات الكهربائية الخاصة عن شهر آذار
خبر عاجل
2024-03-27
إليكم تسعيرة المولدات الكهربائية الخاصة عن شهر آذار
0
فنّ
2023-08-04
زوجة كاني ويست في إطلالة مثيرة... هل تتقصد إظهار الشبه بينها وبين كيم كارداشيان؟ (صور)
فنّ
2023-08-04
زوجة كاني ويست في إطلالة مثيرة... هل تتقصد إظهار الشبه بينها وبين كيم كارداشيان؟ (صور)
0
فنّ
2024-04-24
بعد إصابته بطلق ناري... المغني الفرنسي كينجي جيراك بخير وهذا ما قاله مدير أعماله
فنّ
2024-04-24
بعد إصابته بطلق ناري... المغني الفرنسي كينجي جيراك بخير وهذا ما قاله مدير أعماله
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
14:00
توقيع بروتوكول تعاون بين الـLBCI واللجنة الأولمبية اللبنانية
تقارير نشرة الاخبار
14:00
توقيع بروتوكول تعاون بين الـLBCI واللجنة الأولمبية اللبنانية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:56
عروس دار جورج حبيقة تتألق في مجموعة أزياء الزفاف لربيع 2025
تقارير نشرة الاخبار
13:56
عروس دار جورج حبيقة تتألق في مجموعة أزياء الزفاف لربيع 2025
0
تقارير نشرة الاخبار
13:53
إستعادة الثقة العربية بالمصارف اللبنانية تستلزم إقرار الإصلاحات
تقارير نشرة الاخبار
13:53
إستعادة الثقة العربية بالمصارف اللبنانية تستلزم إقرار الإصلاحات
0
تقارير نشرة الاخبار
13:44
ببذة عسكرية حاول استدراج احد المواطنين ليلاً
تقارير نشرة الاخبار
13:44
ببذة عسكرية حاول استدراج احد المواطنين ليلاً
0
تقارير نشرة الاخبار
13:44
أفكار كثيرة سقطت في المجلس الا التمديد الثالث للبلديات والمخاتير
تقارير نشرة الاخبار
13:44
أفكار كثيرة سقطت في المجلس الا التمديد الثالث للبلديات والمخاتير
0
تقارير نشرة الاخبار
13:38
انطلاق حملة المدارس للتوعية ضد التدخين
تقارير نشرة الاخبار
13:38
انطلاق حملة المدارس للتوعية ضد التدخين
0
تقارير نشرة الاخبار
13:36
مناطق لبنانية عدة استفاقت على انتشار كثيف للحشرات... وهذا ما قاله وزير الزراعة الـLBCI
تقارير نشرة الاخبار
13:36
مناطق لبنانية عدة استفاقت على انتشار كثيف للحشرات... وهذا ما قاله وزير الزراعة الـLBCI
0
تقارير نشرة الاخبار
13:23
بيان مشترك لـ18 دولة بشأن الرهائن بغزة... فهل يشكّل نافذة فعلية للحل؟ وماذا عن الاحتجاجات في الجامعات الأميركية؟
تقارير نشرة الاخبار
13:23
بيان مشترك لـ18 دولة بشأن الرهائن بغزة... فهل يشكّل نافذة فعلية للحل؟ وماذا عن الاحتجاجات في الجامعات الأميركية؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:17
الضغط في الداخل الإسرائيلي لإبرام صفقة أسرى يتصاعد
تقارير نشرة الاخبار
13:17
الضغط في الداخل الإسرائيلي لإبرام صفقة أسرى يتصاعد
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
خبر عاجل
05:11
مجلس النواب صدق على اقتراح قانون تأجيل الإنتخابات البلدية والاختيارية حتى 31 أيّار ٢٠٢٥ كحد أقصى إلى حين توافر الظروف المناسبة لاجرائها
خبر عاجل
05:11
مجلس النواب صدق على اقتراح قانون تأجيل الإنتخابات البلدية والاختيارية حتى 31 أيّار ٢٠٢٥ كحد أقصى إلى حين توافر الظروف المناسبة لاجرائها
2
خبر عاجل
02:26
عطل طرأ على الانظمة الالكترونية في وزارة المالية أدّى الى توقف خدماتها الالكترونية كافة وتعمل الاجهزة الفنية المختصة على معالجة الامر
خبر عاجل
02:26
عطل طرأ على الانظمة الالكترونية في وزارة المالية أدّى الى توقف خدماتها الالكترونية كافة وتعمل الاجهزة الفنية المختصة على معالجة الامر
3
فنّ
05:48
نادين الراسي تفتتح موسم البحر... وتستعرض رشاقتها بالمايوه (صور)
فنّ
05:48
نادين الراسي تفتتح موسم البحر... وتستعرض رشاقتها بالمايوه (صور)
4
فنّ
03:13
"بشوفها رخيصة".. كارين سلامة تهاجم "البنت بالمايو والارجيلة"
فنّ
03:13
"بشوفها رخيصة".. كارين سلامة تهاجم "البنت بالمايو والارجيلة"
5
أخبار لبنان
02:28
طائرة تابعة للخطوط الجوية الأثيوبية هبطت في مطار بيروت وعليها عبارة "تل أبيب"
أخبار لبنان
02:28
طائرة تابعة للخطوط الجوية الأثيوبية هبطت في مطار بيروت وعليها عبارة "تل أبيب"
6
خبر عاجل
03:40
التحكم المروري: تحويل السير في محلة حامات باتجاه الطريق البحرية وصولا الى كوبا - البترون بسبب أعمال صيانة عند نفق شكا باتجاه بيروت وحركة المرور كثيفة في المحلة
خبر عاجل
03:40
التحكم المروري: تحويل السير في محلة حامات باتجاه الطريق البحرية وصولا الى كوبا - البترون بسبب أعمال صيانة عند نفق شكا باتجاه بيروت وحركة المرور كثيفة في المحلة
7
أمن وقضاء
05:58
أمن الدولة تباشر بإخلاء السوريّين في الشمال
أمن وقضاء
05:58
أمن الدولة تباشر بإخلاء السوريّين في الشمال
8
أمن وقضاء
04:01
ذبح مواطنه بطعنات عديدة وفرّ إلى سوريا... هكذا سقط بقبضة "المعلومات"
أمن وقضاء
04:01
ذبح مواطنه بطعنات عديدة وفرّ إلى سوريا... هكذا سقط بقبضة "المعلومات"
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More