بالفيديو: مؤخّرة برازيليّة قبل الصيف بتمارين منزليّة مسليّة

ضيق الوقت، مشكلة تواجه الكثير من النساء حين يُقرّرن البدء بممارسة التمارين الرياضيّة التي تُعطيهن الجسم المثير والممشوق قبل بداية موسم الصيف.

ولكن لهذه المشكلة الكثير من الحلول ومنها ممارسة بعض التمارين الرياضيّة في المنزل لتكبير حجم المؤخّرة. ونشر موقع Cosmopolitan فيديو جديد للمدرّبة الرياضيّة بريتني يوبي تُظهر فيه كيفيّة استخدام الجوارب القديمة كأداة رياضيّة في المنزل.

شاهدي الفيديو وتعلّمي الخدعة المفيدة