3 عناصر ضرورية لإطالة العمر

توصّل العلماء بعد دراسة وتجارب عدّة إلى أنّ الجينات المسؤولة عن التوتر ترتبط بالشيخوخة والعمر، وهذا الاكتشاف قد يجعل الأدوية المضادة للتوتر تساعدنا على العيش لفترة أطول.

 

وقد قام العلماء بالتجارب على الناس والديدان، وحددوا مئات الجينات المسؤولة عن التوتر والاكتئاب أهمّها ANK3.

 

وتوصّلوا إلى أنّ الأدوية المضادة للاكتئاب التي تقلل من مستويات التوتر جعلت الديدان تعيش أكثر.

 

هذا فضلاً عن مركبات أخرى تطيل العمر وتقي من الشيخوخة، يمكن الحصول عليها من أشعة الشمس كالفيتامين D، أوميغا 3 الدهني الموجود بنسبة عالية في سمك السلمون والماكريل... إضافة إلى الريسفيراترول الموجود في النبيذ الأحمر.