الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
25
o
جبل لبنان
27
o
متن
25
o
كسروان
25
o
الشمال
26
o
الجنوب
25
o
البقاع
25
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
برنامج صباحي Morning Talk
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
25
o
جبل لبنان
27
o
متن
25
o
كسروان
25
o
الشمال
26
o
الجنوب
25
o
البقاع
25
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
6 أعراض لا تتجاهلها لصحّة جيّدة
صحة وتغذية
2016-06-25 | 10:00
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
6 أعراض لا تتجاهلها لصحّة جيّدة
يعتقد النّاس عادةً أنهمّ يتمتّعون بصحّةٍ جيّدة إن لم يشعروا بألمٍ ما لكن تبيّن أنّ بعض العلامات قد تنقذنا من مشاكل صحيّة كبرى:
1- جفاف الشفاه
يشير جفاف الشفاه إلى نقصٍ كبيرٍ في فيتامين الـ B12. فنقص هذا الفيتامين في الجسم قد يُسبّب فقر الدّم الذي يحتاج إلى علاجٍ فوري كتناول الأطعمة الغنيّة بالـ B12 أو حبوب الفيتامين.
2- التقاط الفيروس أكثر من مرّة
توقّع في هذه الحالة أن يكون جهاز المناعة لديك ضعيفًا بسبب النقص في الفيتامين C أو بسبب التقاطك الفيروس. فاختبار دم بسيط هو الحلّ لتشخيص حالة جسدك.
3- لون البول الداكن
يشير لون البول الداكن إلى مشكلةٍ في الكليتين وإذا كنت تشرب الكثير من الماء خلال النّهار ولا يزال الّلون نفسه، عليك استشارة الطبيب.
4- تغيير في نمط النّوم
إذا لاحظت أنّ نمط نومك قد تغيّر فجأة فقد يشير ذلك الى أنّك تعاني من ضغطٍ معيّن أو من مشاكل في جهاز المناعة.
5- تنام كثيراً لكنك تشعر بالتعب دائماً
إذا كنت لا تعاني من مشاكل في النّوم لكنك تبدأ بالشعور بالتعب خلال منتصف النّهار فقد يعني ذلك أنّك تُعاني من مشكلة في الغدّة الدرقيّة.
6- طولك أقصر من السابق
إذا لاحظت أنّ قامتك تقصر بسرعة فقد ترغب في التحقّق من عدم معاناتك من هشاشة العظام. مشكلة هذا المرض أنّه في حال عدم معالجته بسرعة، يُسبّب انحناء العظام والعمود الفقري.
مصدر
صحة وتغذية
صحة
اعراض
التالي
إكتشفوا "عن قرب" السبب خلف الألم الشديد الذي تسببه لدغة النحلة! (فيديو)
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
13:47
مخاوف من انتشار مرض "زومبي الغزلان".. كيف يتم انتقاله إلى الإنسان؟
صحة وتغذية
13:47
مخاوف من انتشار مرض "زومبي الغزلان".. كيف يتم انتقاله إلى الإنسان؟
0
صحة وتغذية
06:24
آثار جانبية خطيرة للقهوة على جسم الإنسان... هذا ما نصح به الخبراء لتجنبها
صحة وتغذية
06:24
آثار جانبية خطيرة للقهوة على جسم الإنسان... هذا ما نصح به الخبراء لتجنبها
0
صحة وتغذية
06:10
ما هي الفوائد الغذائية والصحية لدمج المكسرات ضمن أنظمتكم الغذائية؟
صحة وتغذية
06:10
ما هي الفوائد الغذائية والصحية لدمج المكسرات ضمن أنظمتكم الغذائية؟
0
صحة وتغذية
2024-04-22
هل تكون ظاهرة "الطلاق أثناء النوم" مفتاح الزواج الناجح؟... هذا ما شرحه الخبراء!
صحة وتغذية
2024-04-22
هل تكون ظاهرة "الطلاق أثناء النوم" مفتاح الزواج الناجح؟... هذا ما شرحه الخبراء!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
03:04
وزير العدل : هناك ٢٥٠٠ سوري داخل السجون وفق احصاءات وزارة الداخلية
آخر الأخبار
03:04
وزير العدل : هناك ٢٥٠٠ سوري داخل السجون وفق احصاءات وزارة الداخلية
0
آخر الأخبار
13:56
نيويورك تايمز عن مسؤولين أميركيين: على إسرائيل إعلان النصر على حماس والتحول لقتال مختلف يستهدف كبار قادتها
آخر الأخبار
13:56
نيويورك تايمز عن مسؤولين أميركيين: على إسرائيل إعلان النصر على حماس والتحول لقتال مختلف يستهدف كبار قادتها
0
تقارير نشرة الاخبار
13:22
خطف وتعذيب وصعق بالكهرباء... لن تصدقوا إجرام العصابات بين لبنان وسوريا
تقارير نشرة الاخبار
13:22
خطف وتعذيب وصعق بالكهرباء... لن تصدقوا إجرام العصابات بين لبنان وسوريا
0
موضة وجمال
12:09
صورة عفوية تجمع ياسمينا زيتون بإيميه صياح: "أظهري للعالم جمال لبنان" (صورة)
موضة وجمال
12:09
صورة عفوية تجمع ياسمينا زيتون بإيميه صياح: "أظهري للعالم جمال لبنان" (صورة)
بالفيديو
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
01:00
شهيد في استهداف سيارة قرب مقام النبي ساري في عدلون
آخر الأخبار
01:00
شهيد في استهداف سيارة قرب مقام النبي ساري في عدلون
0
تقارير نشرة الاخبار
14:17
وفاة الرهينة الغربية الأطول إحتجازًا في لبنان... من هو؟
تقارير نشرة الاخبار
14:17
وفاة الرهينة الغربية الأطول إحتجازًا في لبنان... من هو؟
0
تقارير نشرة الاخبار
14:13
في اليوم العالمي لأمنا الأرض... بعض النصائح من أجل بيئة أفضل
تقارير نشرة الاخبار
14:13
في اليوم العالمي لأمنا الأرض... بعض النصائح من أجل بيئة أفضل
0
تقارير نشرة الاخبار
14:07
لقاء إردوغان-السوداني على قاعدة "الكل رابح"؟
تقارير نشرة الاخبار
14:07
لقاء إردوغان-السوداني على قاعدة "الكل رابح"؟
0
تقارير نشرة الاخبار
14:01
منها المنطقة 55… تعرفوا إلى القواعد الأميركية في سوريا
تقارير نشرة الاخبار
14:01
منها المنطقة 55… تعرفوا إلى القواعد الأميركية في سوريا
0
تقارير نشرة الاخبار
14:00
بعد صدور المراجعة المستقلة لأداء الأونروا... ماذا يقول المتحدث الإعلامي بإسم الوكالة للـLBCI؟
تقارير نشرة الاخبار
14:00
بعد صدور المراجعة المستقلة لأداء الأونروا... ماذا يقول المتحدث الإعلامي بإسم الوكالة للـLBCI؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:49
دعم القطاع التربوي في لبنان حضر في السفارة اللبنانية بواشنطن
تقارير نشرة الاخبار
13:49
دعم القطاع التربوي في لبنان حضر في السفارة اللبنانية بواشنطن
0
تقارير نشرة الاخبار
13:46
تعاون بين صندوق النقد ومصرف لبنان
تقارير نشرة الاخبار
13:46
تعاون بين صندوق النقد ومصرف لبنان
0
تقارير نشرة الاخبار
13:36
هل يعود شد الحبال بالوكالة بين إيران والولايات المتحدة؟
تقارير نشرة الاخبار
13:36
هل يعود شد الحبال بالوكالة بين إيران والولايات المتحدة؟
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
خبر عاجل
09:19
الإمتحانات الرسمية للشهادة المتوسطة والثانوية... هذه مواعيدها
خبر عاجل
09:19
الإمتحانات الرسمية للشهادة المتوسطة والثانوية... هذه مواعيدها
2
خبر عاجل
08:33
مولوي يحدد موعد الإنتخابات البلدية في محافظة بيروت ومحافظتي البقاع وبعلبك - الهرمل
خبر عاجل
08:33
مولوي يحدد موعد الإنتخابات البلدية في محافظة بيروت ومحافظتي البقاع وبعلبك - الهرمل
3
تقارير نشرة الاخبار
14:17
وفاة الرهينة الغربية الأطول إحتجازًا في لبنان... من هو؟
تقارير نشرة الاخبار
14:17
وفاة الرهينة الغربية الأطول إحتجازًا في لبنان... من هو؟
4
أخبار لبنان
08:25
الحلبي يعلن أيام العطلة في عيدي العمل والفصح للطوائف المسيحية الأرثوذكسية
أخبار لبنان
08:25
الحلبي يعلن أيام العطلة في عيدي العمل والفصح للطوائف المسيحية الأرثوذكسية
5
تقارير نشرة الاخبار
13:22
خطف وتعذيب وصعق بالكهرباء... لن تصدقوا إجرام العصابات بين لبنان وسوريا
تقارير نشرة الاخبار
13:22
خطف وتعذيب وصعق بالكهرباء... لن تصدقوا إجرام العصابات بين لبنان وسوريا
6
صحف اليوم
01:52
باسيل يقصي بوصعب رسميًا من تياره (الشرق الأوسط)
صحف اليوم
01:52
باسيل يقصي بوصعب رسميًا من تياره (الشرق الأوسط)
7
أمن وقضاء
08:34
تعميم أوصاف جثّة رجل مجهول الهويّة عُثِرَ عليه في محلة الروشة... هل من يعرف عنه شيئا؟
أمن وقضاء
08:34
تعميم أوصاف جثّة رجل مجهول الهويّة عُثِرَ عليه في محلة الروشة... هل من يعرف عنه شيئا؟
8
منوعات
12:29
سجن مذيعة عربية لمدة عام... تعاطت المخدرات وبثت مقاطع "غير أخلاقية" (صور)
منوعات
12:29
سجن مذيعة عربية لمدة عام... تعاطت المخدرات وبثت مقاطع "غير أخلاقية" (صور)
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More