إليكِ أهم الإرشادات حول كيفية حفظ حليب الرضاعة بطريقة سليمة

تتساءل الأمهات كثيراً عن أفضل الطرق لحفظ حليب الرضاعة بطريقة سليمة كي يبقى طازجاً.

نقدم لكِ لائحة ببعض الإرشادات التي تساعدك في حفظ الحليب لطفلك وتخزينه في المنزل بشكل صحي:

-احفظيه في حرارة الغرفة (يجب ألا تزيد على 25 درجة مئوية) لمدة تصل إلى أربع ساعات.
-ضعيه داخل صندوق التبريد مع مكعبات ثلجية لمدة أقصاها 24 ساعة.
-احفظيه في البرّاد على حرارة 4 درجات مئوية أو أقل لمدة تتراوح بين 3 و 5 أيام.
-احفظيه في الثلاجة لمدة اسبوعين

ومن المفضل أن تقوم السيدة العاملة بحفظ حليب الرضاعة لمولودها بعد انتهاء إجازة الأمومة لأنها بذلك تحرص على إعطائه الفوائد الصحية اللازمة التي يحتويها هذا الحليب.

واللافت هو أن طريقة حفظ الحليب تعتمد بشكل أساسي على تحديد الفترة الزمنية التي في غضونها سيتم إعطاء الطفل الحليب. فإذا كنت تودين إستخدام هذا الحليب في غضون أيام قليلة، يعتبر التبريد أفضل من التجميد لأن الأخير يقوم بتدمير بعض المواد في الحليب التي تحارب الأمراض.

مصدر