تناول هذه المشروبات إذا كنت تعاني من الأمراض

التهاب الحلق

يُشكل العسل والحامض مزيجاً مفيداً لمعالجة التهاب الحلق. إنّ الحامض غني بالفيتامين C ، أما العسل فلديه خصائص مضادة للميكروبات.

كل ما تحتاجه هو:

ملعقة من العسل

ملعقة ونصف الملعقة من عصير الحامض

نصف كوب من الماء المغلي

القليل من القرفة

 

التهاب الجيوب الأنفية

كوبان من الماء الساخن

شرائح زنجبيل

ملعقة أو ملعقتان كبيرتان من عصير الحامض

ملعقة صغيرة من الكركم

تناول المشروب ببطء ودع البخار يدخل إلى الجنوب الأنفية.

 

آلام الرأس

كوبان من الماء المغلي

شرائح الزنجبيل

شرائح حامض

أضف سكر حسب الرغبة

 

الزكام

يحتوي الثوم على مواد مضادة للبكتيريا كما يساعد الجسد على محاربة الجراثيم التي تتسبب بالزكام .

كل ما تحتاجه هو:

ثلاثة أكوابٍ من الماء

ملعقة كبيرة من عصيرالحامض

ثلاثة حصص من الثوم

ملعقة كبيرة من العسل

ضع الماء والثوم على النار حتى الغليان وأضف الليمون والعسل بعد إطفاء النار.

 

الإنتفاخ

يساعد النعناع على التخلص من انتفاخ البطن.

كل ما تحتاجه هو:

كوب من الماء الساخن

أوراق النعناع

ملعقة كبيرة من العسل

بضع قطرات عصير الحامض

 

البشرة النقية

تناولي الشاي الأخضر لأنه يحتوي على  مضادات للأكسدة. كما يساعد الشاي الأخضر على التخلص من الزيوت وعلى محاربة البكتيريا التي تتسبّب بظهور البثور.

 

القلق

يُساعد الحبق على محاربة القلق، الأرق والإكتئاب.

كل ما تحتاجينه هو:

حبق مجفف

كوب من الماء الساخن

عسل