ما هي أضرار وضع ساق على الأخرى عند الجلوس؟

اعتاد كل منا وبخاصةٍ السيدات على الجلوس ووضع ساقٍ على الأخرى في معظم الأوقات.

 

لكن ماذا لو علمتن أنّ الجلوس اليومي بهذه الطريقة ولفترات طويلة قد يؤثر على صحة جسمكن وسلامة قدميكن؟

 

يفضل كثيرون الجلوس واضعين ساق فوق أخرى. في خلال الثمانينات، كان الجلوس على هذه الهيئة علامة مميزة للكوميدي البريطاني كيني ايفيريت، الذي كان يجلس واضعًا ساقًا على أخرى، ثم ينزلها، ويكرر ذلك عدة مرات، وهو يرتدي تنورة وكعبًا عاليًا، معتبرًا ذلك غاية الذوق.

 

أما رجال آخرون فيفضلون عدم وضع ساق على أخرى على الإطلاق بل فتح الركبتين أثناء الجلوس الى أقصى حد.

 

وأثبتت دراسات حديثة أنّ مخاطر عدّة قد تنتج عن هذه الوضعية في الجلوس، بما فيها ارتفاع ضغط الدم وتنميل الأطراف وتشنجات مؤلمة في الساقين.

 

كما أشارت الدراسات أنّ هذه الوضعية تؤثرعلى منطقة الحوض والعمود الفقري. وخلصت إلى أنها قد تتسبب بحدوث ومشاكل في الظهر والرقبة.