شكراً

x
نقدم لكم آخر الاخبار والبرامج
الجمعة 20 كانون الثاني
الدخول
التسجيل
البث الحي
أمير الليل
05:30
أمير الليل
القائمة
10 كانون الثاني 2017
 مشاركة
 مشاركة

ما هي منافع النوم بعد الظهر للمسنين؟

publishing date: 10/01/2017 10:22:45
episodes
 ما هي منافع النوم بعد الظهر للمسنين؟
الإعلان

أعلنت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة بنسيلفانيا الأميركية أن النوم للأشخاص الذين يفوق عمرهم عن 65 سنة لديه منافع كثيرة على الوظاف الدماغية لديهم.

 
الإعلان

وأضافت الدراسة أن ساعة النوم بعد تناول وجبة الغذاء  ترتبط بشكلٍ مباشر بتحسين الذاكرة وبالقدرة على التفكير بشكل واضح.

 

وخضع المشتركون في الدراسة لمسائل رياضيات سهلة وتمارين أخرى تضمّنت حفظ عدد معيّن من الكلمات وإعادة كتابتها.

 

وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين لديهم عادة النوم بين النصف ساعة والساعة خلال فترة بعد الظهر لديهم قدرات عقلية تفوق الآخرين بستة مرات.

 
 
المصدر
اخترنا لكم (8)
 
 
عرض المزيد
النشرة الإلكترونية
إشترك بالنشرة الإلكترونية لمتابعة ابرز التقارير المحلية والاقليمية والدولية
ارسل لنا صورة أو فيديو
شاركنا في صناعة الخبر عبر ارسال الصور و اشرطة الفيديو
تطبيقاتنا
Designed by Code And Theory
Built by Softimpact