يعتبر التدخين من العادات السيئة التي تنتشر بشكل كبير حول العالم. ويتسبب التدخين بأمراضٍ كثيرة أبرزها الأمراض التي تصيب الرئتين كالسرطان والربو وغيرها.
هذه الوصفة ستساعدك على تنظيف رئتيك من رواسب التدخين بطريقة سهلة لا تستغرق الكثير من الوقت.
-المكوّنات:
ليتر من الماء
ملعقتان كبيرتان من الكركم
400 غ من البصل المقطّع
400 غ من السكر الأسمر
قطعة صغيرة من الزنجبيل
-طريقة التحضير:
ضع الماء والسكر الأسمر في قدر واترك المزيج لكي يغلي
أضف البصل والزنجبيل واترك المزيج لمدة عشرة دقائق
عندما يغلي المزيج مرة جديدة، أضف الكركم واتركه حتى يبرد
يجب تناول هذا الخليط في الصباح قبل وجبة الفطور وقبل الخلود إلى النوم بمدة ساعتين.