وصفة حلوى من دون خبز: أصابع الشوكولاته مع زبدة الفول السوداني والشوفان

من منا لا يبحث عن وصفة سهلة التحضير لفطور لذيذ وصحي؟

سنقدم لكم وصفة لحلوى سريعة التحضير، لا تحتاج الى خَبز: أصابع الشوكولاته مع زبدة الفول السوداني والشوفان.

-المكونات
½ كوب زبدة الفول السوداني ( (Creamy
½ كوب عسل
¼ كوب مسحوق الكاكاو
½ ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
¼ ملعقة صغيرة ملح
كوبان شوفان (170 جراماً)
كوب من حبوب الأرز الهشة
¼ كوب رقائق الشوكولاته الصغيرة

طريقة التحضير:
ضعوا داخل صينية الخبز ورق الألومينيوم. وفي وعاء كبير أخلطوا زبدة الفول السوداني والعسل، وضعو الخليط في الميكروويف لمدة 20-30 ثانية وامزجوا المكونين جيداً حتى يتماسكان معاً. بعدها أضيفوا اليها مسحوق الكاكاو، الفانيليا والملح واخلطوها جيداً.

من ثمّ أضيفوا الشوفان حتى تتماسك المكوّنات كافة، بعدها ضعوا فوقها حبوب الأرز ورقائق الشوكولاته. وهنا يجب التنويه الى أنه على الخليط أن يكون سميكاً، وفي حال لم يكن كذلك يمكنكم أن تضيفوا اليه القليل من حبوب الأرز.

مدوا المزيج في الصينية، وضعوها في الثلاجة لمدة ساعة أو 2. بعدها أخرجوا الصينية من الثلاجة وقطعوا العجينة على شكل أصابع.

المصدر