LBCI

أطعمة على المدخنين تناولها لتفادي الإصابة بأمراض الرئة

آخر الأخبار

2017-03-20 | 11:47

شارك

شارك

أطعمة على المدخنين تناولها لتفادي الإصابة بأمراض الرئة

2^min

أعلنت دراسة حديثة أجرتها الباحثة السويدية جوانا كالوزا في معهد كارولنسكا الطبي في ستوكهولم أن تناول الخضار يوميًا يحمي المدخنين من الإصابة بمرض الإنسداد الرئوي المزمن.

وأظهرت الدراسة أن تناول 5 وجبات من الخضار الغنية بمضادات الأكسدة لها آثارًا إيجابية للمدخنين مثل الأوراق الخضراء والفلفل والتفاح.

وذكرت الدراسة أن التدخين هو إحدى المسببات الرئيسية للأمراض التي تصيب الرئتين مثل الإنتفاخ الرئوي وانسداد مجرى التنفّس.

وشملت الدراسة التي استمرت على طول 14 سنة أكثر من 44 ألف شخص في منتصف عمرهم من بينهم مدخنين وأشخاص أقلعوا عن هذه العادة.

وأظهرت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون كمية كبيرة من الخضار وبخاصة الأوراق الخضراء هم أقل عرضة للإصابة بمرض الإنسداد الرئوي بنسبة 35 بالمئة مقارنة مع المدخنين (السابقين والحاليين) الذين يتناولون كميات قليلة من الخضار.

وقالت كالوزا إنه على جميع المدخنين تناول الخضار والفاكهة بقدر المستطاع لأن هذه الأطعمة لا تحمي فقط من مرض الإنسداد الرئوي، بل أيضًا من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والوزن الزائد وغيرها.

Consuming five-a-day reduces a smoker's risk of getting chronic obstructive pulmonary disease by 40 per cent, a study found

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

التدخين

مرض

الأنسداد الرئوي

الرئتين

الخضار

التالي

إحصاءات غرفة التحكم المروري: قتيل و12 جريحًا في 13 حادث سير خلال الساعات الـ24 الماضية

اخترنا لكم

حماس: المرحلة الثانية من الاتفاق تتطلب مزيدا من النقاش والتفاهم مع الوسطاء لأنها تتضمن إشكاليات معقدة

آخر الأخبار

07:51

حماس: المرحلة الثانية من الاتفاق تتطلب مزيدا من النقاش والتفاهم مع الوسطاء لأنها تتضمن إشكاليات معقدة

مقتل أربعة وإصابة 12 بانفجار في محطة قطار في أوكرانيا

أخبار دولية

07:49

مقتل أربعة وإصابة 12 بانفجار في محطة قطار في أوكرانيا

وزيرا الاقتصاد والاعلام أطلقا دليل إعلام المواطن بحقوقه في التجارة والصناعة

أخبار لبنان

07:25

وزيرا الاقتصاد والاعلام أطلقا دليل إعلام المواطن بحقوقه في التجارة والصناعة

الوكالة الوطنية: غارة على حي كروم المراح بميس الجبل من دون وقوع إصابات

آخر الأخبار

06:47

الوكالة الوطنية: غارة على حي كروم المراح بميس الجبل من دون وقوع إصابات

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

خلايا سرطان الثدي مدمنة على الدهون... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات

صحة وتغذية

06:00

خلايا سرطان الثدي مدمنة على الدهون... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات

تعرفوا الى المشتركات في مسابقة ملكة جمال لبنان لعام 2025! (صور)

موضة وجمال

2025-10-04

تعرفوا الى المشتركات في مسابقة ملكة جمال لبنان لعام 2025! (صور)

"بناء على سلوكهم الفظيع"... ترامب يعلن إلغاء المفاوضات التجارية مع كندا

أخبار دولية

00:11

"بناء على سلوكهم الفظيع"... ترامب يعلن إلغاء المفاوضات التجارية مع كندا

إيقاع غربي ولهجة شرقيّة.. الشامي يطرح أغنية "كيفو"! (فيديو)

10:41

إيقاع غربي ولهجة شرقيّة.. الشامي يطرح أغنية "كيفو"! (فيديو)

بالفيديو

روبيو: قوة الأمن الدولية بغزة ستشمل دولا "تشعر إسرائيل بارتياح لها"

أخبار دولية

07:38

روبيو: قوة الأمن الدولية بغزة ستشمل دولا "تشعر إسرائيل بارتياح لها"

باسيل: السائد هو الإفلات من العقاب وقضايا انفجار المرفأ والتدقيق الجنائي وأموال المودعين لا تزال من دون محاسبة

أخبار لبنان

02:25

باسيل: السائد هو الإفلات من العقاب وقضايا انفجار المرفأ والتدقيق الجنائي وأموال المودعين لا تزال من دون محاسبة

ترامب: إسرائيل "لن تفعل شيئا" في الضفة الغربية

أخبار دولية

16:43

ترامب: إسرائيل "لن تفعل شيئا" في الضفة الغربية

التأمين بكبسة زر

تقارير نشرة الاخبار

16:26

التأمين بكبسة زر

الـATCL حولت شوارع الجديدة إلى مسار لسباقات السرعة وسط حضور جماهيري كبير

تقارير نشرة الاخبار

13:46

الـATCL حولت شوارع الجديدة إلى مسار لسباقات السرعة وسط حضور جماهيري كبير

مهلة لدمج ذوي الإحتياجات الخاصة والإعاقة الجسدية في سوق العمل

تقارير نشرة الاخبار

13:40

مهلة لدمج ذوي الإحتياجات الخاصة والإعاقة الجسدية في سوق العمل

الريجي: ٩٠ عاما من قصة نجاح

تقارير نشرة الاخبار

13:38

الريجي: ٩٠ عاما من قصة نجاح

مواجهة بين امراء المولدات وهيبة الدولة في احياء طرابلس

تقارير نشرة الاخبار

13:33

مواجهة بين امراء المولدات وهيبة الدولة في احياء طرابلس

الوعود كثيرة... فأين الإصلاحات؟

تقارير نشرة الاخبار

13:33

الوعود كثيرة... فأين الإصلاحات؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

إنخفاض بأسعار المحروقات...

1

إنخفاض بأسعار المحروقات...

أدرعي: استهدفنا مستودع أسلحة لحزب الله في جنوب لبنان

2

أدرعي: استهدفنا مستودع أسلحة لحزب الله في جنوب لبنان

توقيف المشتبه بها في قتل مواطنتها الاثيوبية في منزلها في البسطة

3

توقيف المشتبه بها في قتل مواطنتها الاثيوبية في منزلها في البسطة

سامي الجميّل يرد على بري: من يحاول عزل الطائفة عن بقيّة اللبنانيين هو من يرفض منطق الدولة والمساواة

4

سامي الجميّل يرد على بري: من يحاول عزل الطائفة عن بقيّة اللبنانيين هو من يرفض منطق الدولة والمساواة

معلومات للـLBCI: توقيف مدير كلية الحقوق والعلوم السياسية والإدارية - الفرع الأول التابع للجامعة اللبنانية وأمين السر وطالب لبناني "رهن التحقيق" في قضية تزوير علامات طلاب

5

معلومات للـLBCI: توقيف مدير كلية الحقوق والعلوم السياسية والإدارية - الفرع الأول التابع للجامعة اللبنانية وأمين السر وطالب لبناني "رهن التحقيق" في قضية تزوير علامات طلاب

قاموا بترويج المخدّرات في الشويفات... ومكتب مكافحة الإرهاب والجرائم الهامة في بيروت وجبل لبنان يوقفهم

6

قاموا بترويج المخدّرات في الشويفات... ومكتب مكافحة الإرهاب والجرائم الهامة في بيروت وجبل لبنان يوقفهم

أمن الدولة يكشف عمليات تزوير وتلاعب بالعلامات في كلية الحقوق - الفرع الأول في الجامعة اللبنانية

7

أمن الدولة يكشف عمليات تزوير وتلاعب بالعلامات في كلية الحقوق - الفرع الأول في الجامعة اللبنانية

الرئيس عون استقبل 3 سفراء عُيّنوا في الخارج: للاهتمام بشؤون الجاليات اللبنانية والسهر على تلبية احتياجاتها

8

الرئيس عون استقبل 3 سفراء عُيّنوا في الخارج: للاهتمام بشؤون الجاليات اللبنانية والسهر على تلبية احتياجاتها

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More