LBCI

أطعمة على المدخنين تناولها لتفادي الإصابة بأمراض الرئة

آخر الأخبار

2017-03-20 | 11:47

شارك

شارك

أطعمة على المدخنين تناولها لتفادي الإصابة بأمراض الرئة

2^min

أعلنت دراسة حديثة أجرتها الباحثة السويدية جوانا كالوزا في معهد كارولنسكا الطبي في ستوكهولم أن تناول الخضار يوميًا يحمي المدخنين من الإصابة بمرض الإنسداد الرئوي المزمن.

وأظهرت الدراسة أن تناول 5 وجبات من الخضار الغنية بمضادات الأكسدة لها آثارًا إيجابية للمدخنين مثل الأوراق الخضراء والفلفل والتفاح.

وذكرت الدراسة أن التدخين هو إحدى المسببات الرئيسية للأمراض التي تصيب الرئتين مثل الإنتفاخ الرئوي وانسداد مجرى التنفّس.

وشملت الدراسة التي استمرت على طول 14 سنة أكثر من 44 ألف شخص في منتصف عمرهم من بينهم مدخنين وأشخاص أقلعوا عن هذه العادة.

وأظهرت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون كمية كبيرة من الخضار وبخاصة الأوراق الخضراء هم أقل عرضة للإصابة بمرض الإنسداد الرئوي بنسبة 35 بالمئة مقارنة مع المدخنين (السابقين والحاليين) الذين يتناولون كميات قليلة من الخضار.

وقالت كالوزا إنه على جميع المدخنين تناول الخضار والفاكهة بقدر المستطاع لأن هذه الأطعمة لا تحمي فقط من مرض الإنسداد الرئوي، بل أيضًا من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والوزن الزائد وغيرها.

Consuming five-a-day reduces a smoker's risk of getting chronic obstructive pulmonary disease by 40 per cent, a study found

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

التدخين

مرض

الأنسداد الرئوي

الرئتين

الخضار

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

المحكمة العسكرية توقف عنصرين من حزب الله وتدعي عليهما جنائيا

تقارير نشرة الاخبار

14:46

المحكمة العسكرية توقف عنصرين من حزب الله وتدعي عليهما جنائيا

وزارة الخارجية تطرد السفير الإيرانيّ وبري يمنعه من المغادرة

تقارير نشرة الاخبار

14:44

وزارة الخارجية تطرد السفير الإيرانيّ وبري يمنعه من المغادرة

صوتُ إنفجاراتٍ فوق مناطق كسروان... وشرح تقنيّ لما حدث

تقارير نشرة الاخبار

14:42

صوتُ إنفجاراتٍ فوق مناطق كسروان... وشرح تقنيّ لما حدث

ترامب: نصول ونجول في أجواء العاصمة الإيرانية ونفعل ما يحلو لنا فيها

آخر الأخبار

14:34

ترامب: نصول ونجول في أجواء العاصمة الإيرانية ونفعل ما يحلو لنا فيها

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

باسيل دعا الى الاتفاق على حل دائم للخروج من الحرب: لنبذ العنف ورفض الاقتتال الداخلي

أخبار لبنان

12:24

باسيل دعا الى الاتفاق على حل دائم للخروج من الحرب: لنبذ العنف ورفض الاقتتال الداخلي

الوكالة الوطنية: استهداف جديدة مرجعيون بقذيفتين ومنزل في القليعة

آخر الأخبار

2026-03-17

الوكالة الوطنية: استهداف جديدة مرجعيون بقذيفتين ومنزل في القليعة

التلفزيون الإيراني: إطلاق جديد للصواريخ من إيران نحو جنوب إسرائيل

آخر الأخبار

2026-03-21

التلفزيون الإيراني: إطلاق جديد للصواريخ من إيران نحو جنوب إسرائيل

أكسيوس: أميركا ومجموعة من الوسطاء الإقليميين يناقشون إمكان عقد محادثات سلام رفيعة المستوى مع إيران

آخر الأخبار

14:03

أكسيوس: أميركا ومجموعة من الوسطاء الإقليميين يناقشون إمكان عقد محادثات سلام رفيعة المستوى مع إيران

بالفيديو

المحكمة العسكرية توقف عنصرين من حزب الله وتدعي عليهما جنائيا

تقارير نشرة الاخبار

14:46

المحكمة العسكرية توقف عنصرين من حزب الله وتدعي عليهما جنائيا

وزارة الخارجية تطرد السفير الإيرانيّ وبري يمنعه من المغادرة

تقارير نشرة الاخبار

14:44

وزارة الخارجية تطرد السفير الإيرانيّ وبري يمنعه من المغادرة

بين أميركا وإيران مبادرة تركية - باكستانية... هل تسلك طريقها؟

تقارير نشرة الاخبار

14:43

بين أميركا وإيران مبادرة تركية - باكستانية... هل تسلك طريقها؟

صوتُ إنفجاراتٍ فوق مناطق كسروان... وشرح تقنيّ لما حدث

تقارير نشرة الاخبار

14:42

صوتُ إنفجاراتٍ فوق مناطق كسروان... وشرح تقنيّ لما حدث

ترامب يمهل إيران ٥ أيام… تفاوض أم تمهيد لضربة؟

تقارير نشرة الاخبار

14:39

ترامب يمهل إيران ٥ أيام… تفاوض أم تمهيد لضربة؟

مقدمة النشرة المسائية 24-3-2026

مقدمة نشرة الاخبار

13:48

مقدمة النشرة المسائية 24-3-2026

غارة على مخيم المية ومية في قضاء صيدا... تفاصيل الاستهداف وهوية المستهدف

تقارير نشرة الاخبار

09:15

غارة على مخيم المية ومية في قضاء صيدا... تفاصيل الاستهداف وهوية المستهدف

الاستهدافات طالت محطات الأمانة وعمليات الجهات الإسعفاية في النبطية...

تقارير نشرة الاخبار

09:14

الاستهدافات طالت محطات الأمانة وعمليات الجهات الإسعفاية في النبطية...

هكذا يبدو المشهد من صور...

تقارير نشرة الاخبار

09:13

هكذا يبدو المشهد من صور...

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

جدول جديد لأسعار المحروقات...

1

جدول جديد لأسعار المحروقات...

لبنان يسحب الاعتماد عن السفير الإيراني المعيّن.. ويمنحه حتى الأحد للمغادرة

2

لبنان يسحب الاعتماد عن السفير الإيراني المعيّن.. ويمنحه حتى الأحد للمغادرة

انذار اسرائيلي الى سكان برج الشمالي...

3

انذار اسرائيلي الى سكان برج الشمالي...

شهداء وجرحى في استهداف شقة سكنية في بشامون فجرا (فيديو)

4

شهداء وجرحى في استهداف شقة سكنية في بشامون فجرا (فيديو)

أدرعي: الجيش الإسرائيلي والشاباك قضيا على عنصر من فيلق القدس في بيروت

5

أدرعي: الجيش الإسرائيلي والشاباك قضيا على عنصر من فيلق القدس في بيروت

معلومات للـLBCI: المحكمة العسكرية تصدر مذكرتي توقيف بحق مقاتلين من حزب الله بعد العثور على أسلحة وصواريخ....

6

معلومات للـLBCI: المحكمة العسكرية تصدر مذكرتي توقيف بحق مقاتلين من حزب الله بعد العثور على أسلحة وصواريخ....

أدرعي: حزب الله تحت القصف والقادم أعظم

7

أدرعي: حزب الله تحت القصف والقادم أعظم

انذار عاجل الى سكان معشوق وصور...

8

انذار عاجل الى سكان معشوق وصور...

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More