LBCI
LBCI

فوائد صحيّة ذهبيّة للكالسيوم... ستذهلك!

آخر الأخبار
2017-03-22 | 13:46
مشاهدات عالية
شارك
LBCI
شارك
LBCI
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
فوائد صحيّة ذهبيّة للكالسيوم... ستذهلك!
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
0min
فوائد صحيّة ذهبيّة للكالسيوم... ستذهلك!
لا بدّ أنّك سمعت أنّ الكالسيوم يقوي عظامك، لكن هل تعلم أنّه يحتوي على فوائد صحيّة  ذهبيّة؟ سنعدد بعضًا منها في ما يلي:
 
1- يساعدك الكالسيوم على خسارة الوزن
يقول باحثون من جامعة بوردو الأميركيّة إنّ الأشخاص الذين يتناولون من 1.300 إلى 1.400 ملليغرام من الكالسيوم يوميًا من مشتقات الحليب يفقدون الدهون في غضون 18 شهرًا.
 
2- يحارب الكالسيوم سرطان القولون
يحمي كلّ من الكالسيوم والفيتامين D من الأمراض السرطانيّة وبخاصة سرطان القولون.
 
3- يخفف من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
تقول دراسة قام بها باحثون في بوسطن لمدّة 20 عامًا إنّ النساء اللّواتي تناولن 1.200 ملليغرام من الكالسيوم كانت نسبة الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني لديهن أقل بـ33 في المئة من النساء اللّواتي تناولن كميّات أقل.
 
4- يحسن الخصوبة
يحسن كل من الكالسيوم والفيتامين D  نوعيّة السائل المنوي، وبالتي يزيدان خصوبة الرجال.  كما أنّهما يساعدان على إعادة الدورة الشهريّة لدى النساء إلى طبيعتها.
 
 
 
*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

الكالسيوم

فوائد

LBCI التالي
ما صحة الفيديو المصوّر من الجوّ للحظة تفجير مرفأ بيروت؟
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use cookies to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More