الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
24
o
البقاع
20
o
الجنوب
24
o
الشمال
22
o
جبل لبنان
23
o
كسروان
23
o
متن
23
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
أحمر بالخط العريض
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
24
o
البقاع
20
o
الجنوب
24
o
الشمال
22
o
جبل لبنان
23
o
كسروان
23
o
متن
23
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
ارتداء الكعب العالي يتسبب بأكثر من مجرد آلام في القدم... إليكم المخاطر الفعلية!
موضة وجمال
2023-09-18 | 09:24
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
ارتداء الكعب العالي يتسبب بأكثر من مجرد آلام في القدم... إليكم المخاطر الفعلية!
ارتداء الكعب العالي يتسبب بأكثر من مجرد آلام في القدم... إليكم المخاطر الفعلية!
نشر جراح تجميل على تطبيق تيك توك شرحًا حول "مخاطر الكعب العالي" وكيف يمكن أن يؤذي أكثر من مجرد قدمي السيدة.
وشارك الدكتور رضا تيرغري، مع متابعيه البالغ عددهم 516900 متابعًا ما يمكن أن يحدث إذا كنت ترتدي الأحذية ذات الكعب العالي يوميًا، وفق ما نقل موقع
نيو يورك بوست
.
وقال الطبيب ومدرب اللياقة البدنية البالغ من العمر 54 عامًا من سان دييغو، كاليفورنيا، في الفيديو: "سيداتي، تبدين رائعات بالكعب العالي، ولكن بأي ثمن؟".
وأوضح تيرغاري أن "الأورام وأصابع القدم المطرقية وخطر الإصابة بالكاحل والالتواء يرتفع بشكل كبير عند ارتداء الكعب العالي".
وأضاف تيرغاري أن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن يزيد أيضًا من خطر إجهاد الظهر لأنه يشد عضلات الورك ويضع الظهر في "وضع غير طبيعي حقًا".
وتابع: "ارتداء الكعب العالي يقلل أيضًا من امتصاص الصدمات للانحناء الطبيعي للعمود الفقري".
وأشار تيرغاري: "وعندما تقومين بشد عضلات الورك تلك، فإنها تمنحك ضيقًا مزمنًا يمكن أن يودي إلى آلام الظهر المزمنة."
آخر الأخبار
موضة وجمال
الكعب
العالي
يتسبب
بأكثر
القدم...
إليكم
المخاطر
الفعلية!
التالي
كايلي جينر تظهر برفقة ابنها وفستانها "الغريب" حديث الجمهور! (صور)
"بألوان عصافير الكنار"... أيقونة الموضة الليدي مادونا تبهر الحضور بإطلالتها خلال حفل توزيع جوائز الموركس دور (صور)
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
موضة وجمال
2024-04-16
علماء يؤكدون... ارتداء الكعب العالي يُعزز الشكل والصحة: ما السبب؟
موضة وجمال
2024-04-16
علماء يؤكدون... ارتداء الكعب العالي يُعزز الشكل والصحة: ما السبب؟
0
موضة وجمال
2024-05-20
صُمم في البداية للرجال... تعرّفوا على تاريخ الكعب العالي الصادم وقصّة أوّل سيّدة ارتدته!
موضة وجمال
2024-05-20
صُمم في البداية للرجال... تعرّفوا على تاريخ الكعب العالي الصادم وقصّة أوّل سيّدة ارتدته!
0
فنّ
2024-04-23
قضية الإغتصاب تلاحقه... إليكم سبب انخفاض نسب مشاهدة سعد لمجرد
فنّ
2024-04-23
قضية الإغتصاب تلاحقه... إليكم سبب انخفاض نسب مشاهدة سعد لمجرد
0
تقارير نشرة الاخبار
2024-03-21
خسارة منتخب لبنان لكرة القدم أمام المنتخب الأسترالي... إليكم التفاصيل
تقارير نشرة الاخبار
2024-03-21
خسارة منتخب لبنان لكرة القدم أمام المنتخب الأسترالي... إليكم التفاصيل
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
فنّ
13:30
بإطلالة أنثوية وجذابة...هيفاء وهبي تذهل الجمهور في مهرجان كان (صورة)
فنّ
13:30
بإطلالة أنثوية وجذابة...هيفاء وهبي تذهل الجمهور في مهرجان كان (صورة)
0
موضة وجمال
2024-05-21
نجمة عالمية تثير الجدل في مهرجان كان... فستان يحمل ألوان علم فلسطين! (فيديو)
موضة وجمال
2024-05-21
نجمة عالمية تثير الجدل في مهرجان كان... فستان يحمل ألوان علم فلسطين! (فيديو)
0
موضة وجمال
2024-05-20
شقيقة مايلي سايروس تسرق الأضواء... ظهرت في إطلالة "شبه عارية"! (صور)
موضة وجمال
2024-05-20
شقيقة مايلي سايروس تسرق الأضواء... ظهرت في إطلالة "شبه عارية"! (صور)
0
موضة وجمال
2024-05-20
صُمم في البداية للرجال... تعرّفوا على تاريخ الكعب العالي الصادم وقصّة أوّل سيّدة ارتدته!
موضة وجمال
2024-05-20
صُمم في البداية للرجال... تعرّفوا على تاريخ الكعب العالي الصادم وقصّة أوّل سيّدة ارتدته!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أخبار دولية
2024-05-15
ماكرون يدعو إلى اجتماع للبحث في أعمال الشغب في كاليدونيا الجديدة
أخبار دولية
2024-05-15
ماكرون يدعو إلى اجتماع للبحث في أعمال الشغب في كاليدونيا الجديدة
0
اخبار البرامج
14:38
بالبكاء والدموع... أم تروي بحرقة قصّة حرمانها من ابنتها: "حماتي هي السبب"!
اخبار البرامج
14:38
بالبكاء والدموع... أم تروي بحرقة قصّة حرمانها من ابنتها: "حماتي هي السبب"!
0
موضة وجمال
2024-05-21
نجمة عالمية تثير الجدل في مهرجان كان... فستان يحمل ألوان علم فلسطين! (فيديو)
موضة وجمال
2024-05-21
نجمة عالمية تثير الجدل في مهرجان كان... فستان يحمل ألوان علم فلسطين! (فيديو)
0
آخر الأخبار
15:32
مولوي لـ حوار المرحلة : لوحات السيارات موجودة ونحن وزّعنا 20 ألف لوحة سيارة خلال شهر واحد وسنُغرق السوق باللوحات قريبًا
آخر الأخبار
15:32
مولوي لـ حوار المرحلة : لوحات السيارات موجودة ونحن وزّعنا 20 ألف لوحة سيارة خلال شهر واحد وسنُغرق السوق باللوحات قريبًا
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار دولية
13:33
جزيرة كاليدونيا الجديدة… عين فرنسا في المحيط الهادئ
أخبار دولية
13:33
جزيرة كاليدونيا الجديدة… عين فرنسا في المحيط الهادئ
0
تقارير نشرة الاخبار
13:33
رئيس معهد الشرق الأوسط في واشنطن للـLBCI: الاعتراف بدولة فلسطين الذي حصل يزيد عزلة اسرائيل
تقارير نشرة الاخبار
13:33
رئيس معهد الشرق الأوسط في واشنطن للـLBCI: الاعتراف بدولة فلسطين الذي حصل يزيد عزلة اسرائيل
0
رياضة
13:31
الجودو تهدي لبنان بطاقة إضافية في أولمبياد باريس ٢٠٢٤
رياضة
13:31
الجودو تهدي لبنان بطاقة إضافية في أولمبياد باريس ٢٠٢٤
0
رياضة
13:28
اللمسات الاخيرة لمهرجان بيروت الرياضي قبل حوالي ٢٤ ساعة من انطلاقه
رياضة
13:28
اللمسات الاخيرة لمهرجان بيروت الرياضي قبل حوالي ٢٤ ساعة من انطلاقه
0
تقارير نشرة الاخبار
13:27
حرب طوفان الأقصى تعود الى مربعها الأول
تقارير نشرة الاخبار
13:27
حرب طوفان الأقصى تعود الى مربعها الأول
0
تقارير نشرة الاخبار
13:20
أوروبا بين فلسطين واسرائيل
تقارير نشرة الاخبار
13:20
أوروبا بين فلسطين واسرائيل
0
تقارير نشرة الاخبار
13:18
صندوق النقد ينفتح على نقاش مسؤولية الدولة في قضية الودائع
تقارير نشرة الاخبار
13:18
صندوق النقد ينفتح على نقاش مسؤولية الدولة في قضية الودائع
0
تقارير نشرة الاخبار
13:17
وفود عربية وأجنبية في طهران للمشاركة في تشييع رئيسي وعبد اللهيان... اليكم من حضر
تقارير نشرة الاخبار
13:17
وفود عربية وأجنبية في طهران للمشاركة في تشييع رئيسي وعبد اللهيان... اليكم من حضر
0
تقارير نشرة الاخبار
13:15
في اليوم الثاني من وداع الرئيس الإيراني ورفاقه... مراسم تشييع شعبية ورسمية
تقارير نشرة الاخبار
13:15
في اليوم الثاني من وداع الرئيس الإيراني ورفاقه... مراسم تشييع شعبية ورسمية
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
فنّ
05:05
جو رعد يكشف سبب وفاة طوني صوايا
فنّ
05:05
جو رعد يكشف سبب وفاة طوني صوايا
2
خبر عاجل
15:08
مولوي لـ حوار المرحلة : في الأيام القليلة المقبلة سيتم إصدار بطاقات السيارات ومستمرون بالعمل مع شركة "انكريبت" لإستمرار المرفق العام
خبر عاجل
15:08
مولوي لـ حوار المرحلة : في الأيام القليلة المقبلة سيتم إصدار بطاقات السيارات ومستمرون بالعمل مع شركة "انكريبت" لإستمرار المرفق العام
3
فنّ
04:21
ريان يعلن إصابته بالسرطان: "انتو وعم تشوفوا هالفيديو رح كون بغرفة العمليات" (فيديو)
فنّ
04:21
ريان يعلن إصابته بالسرطان: "انتو وعم تشوفوا هالفيديو رح كون بغرفة العمليات" (فيديو)
4
منوعات
07:10
وائل عرقجي في صورة مؤثرة مع زوجته... الثنائي بانتظار المولود الأول! (صورة)
منوعات
07:10
وائل عرقجي في صورة مؤثرة مع زوجته... الثنائي بانتظار المولود الأول! (صورة)
5
أخبار لبنان
07:46
مواعيد تسليم معاملات لهذا الاسبوع في أمانات السجل العقاري في بعبدا وعاليه - الشوف والمتن وكسروان وجبيل
أخبار لبنان
07:46
مواعيد تسليم معاملات لهذا الاسبوع في أمانات السجل العقاري في بعبدا وعاليه - الشوف والمتن وكسروان وجبيل
6
فنّ
02:56
صورة ليليان نمري بالفستان الأبيض تغزو الانترنت... هل تزوّجت؟
فنّ
02:56
صورة ليليان نمري بالفستان الأبيض تغزو الانترنت... هل تزوّجت؟
7
منوعات
08:11
إشكال في مهرجان كان السينمائي يثير الجدل على مواقع التواصل... إليكم ما حدث! (فيديو)
منوعات
08:11
إشكال في مهرجان كان السينمائي يثير الجدل على مواقع التواصل... إليكم ما حدث! (فيديو)
8
خبر عاجل
15:01
مولوي لـ حوار المرحلة : خلال شهرين كحدّ اقصى بإمكان المواطنين تقديم معاملاتهم بطرق ممكننة لمكاتب السوق
خبر عاجل
15:01
مولوي لـ حوار المرحلة : خلال شهرين كحدّ اقصى بإمكان المواطنين تقديم معاملاتهم بطرق ممكننة لمكاتب السوق
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More