الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
23
o
البقاع
16
o
الجنوب
22
o
الشمال
23
o
جبل لبنان
22
o
كسروان
22
o
متن
22
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
برنامج صباحي Morning Talk
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
23
o
البقاع
16
o
الجنوب
22
o
الشمال
23
o
جبل لبنان
22
o
كسروان
22
o
متن
22
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
"بدائل السكر مجرد خرافة"... هذا ما يمكن أن تسببه من ضرر على الصحة!
صحة وتغذية
2024-03-04 | 06:40
مشاهدات عالية
شارك
شارك
0
min
"بدائل السكر مجرد خرافة"... هذا ما يمكن أن تسببه من ضرر على الصحة!
"بدائل السكر مجرد خرافة"... هذا ما يمكن أن تسببه من ضرر على الصحة!
شدد الأطباء أن نسبة السكر في النظام الغذائي يجب أن تكون محدودة. لذلك، يلجأ البعض لاستخدام بدائل السكر التي تبدو لهم أقل ضررا.
وأشار الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن الناس يستخدمون بدائل السكر من أجل اتباع نظام غذائي صحي قدر الإمكان. ولكن في الحقيقة، بدائل السكر هي مجرد خرافة.
وصحيح أنها تحتوي على سعرات حرارية أقل، ولكنها في نفس الوقت تسبب مقاومة الأنسولين، التي تؤثر في تطور داء السكري.
وبالإضافة إلى ذلك تعارض منظمة الصحة العالمية استخدام بدائل السكر، لأنها تحفز تطور السرطان، بما فيها البدائل النباتية.
المصدر
.
آخر الأخبار
صحة وتغذية
بدائل
السكر
خرافة
ضرر
صحة
التالي
هل تريد رصد العلامات المبكرة لفقدان السمع؟ اختبار مدته 30 ثانية سيكشف لك النتيجة!
هل يقلل فيروس كورونا طويل الأمد معدل الذكاء لدى المصاب وما هو ضباب الدماغ؟
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
01:39
وزارة الصحة في غزة: مقتل 35173 فلسطينيا وإصابة 79061 في الهجوم الإسرائيلي على القطاع منذ 7 تشرين الاول
آخر الأخبار
01:39
وزارة الصحة في غزة: مقتل 35173 فلسطينيا وإصابة 79061 في الهجوم الإسرائيلي على القطاع منذ 7 تشرين الاول
0
آخر الأخبار
15:08
المخرج والكاتب وجدي معوض لـ "عشرين 30": الهدف من الغاء العرض الأول العالمي لمسرحيتي Journée de noces chez les Cromagnons هو إلحاق الضرر بمسرح مونو ولم آخذ المسألة بطريقة شخصية لأن التهمة مبنية على سراب
آخر الأخبار
15:08
المخرج والكاتب وجدي معوض لـ "عشرين 30": الهدف من الغاء العرض الأول العالمي لمسرحيتي Journée de noces chez les Cromagnons هو إلحاق الضرر بمسرح مونو ولم آخذ المسألة بطريقة شخصية لأن التهمة مبنية على سراب
0
علوم وتكنولوجيا
10:50
"الذكاء الاصطناعي قد يكون أكثر دقة في اكتشاف الضرر من الأطباء"... هكذا سوف يساعد ضحايا الحروق!
علوم وتكنولوجيا
10:50
"الذكاء الاصطناعي قد يكون أكثر دقة في اكتشاف الضرر من الأطباء"... هكذا سوف يساعد ضحايا الحروق!
0
صحة وتغذية
09:18
منها الجبن والزيتون... إليكم بعض الأطعمة الصحيّة المفيدة لصحة الأمعاء: اعتمدوها الآن!
صحة وتغذية
09:18
منها الجبن والزيتون... إليكم بعض الأطعمة الصحيّة المفيدة لصحة الأمعاء: اعتمدوها الآن!
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
13:36
هل تعانون من كثرة التبول؟ إليكم هذه المعلومات المهمة!
صحة وتغذية
13:36
هل تعانون من كثرة التبول؟ إليكم هذه المعلومات المهمة!
0
صحة وتغذية
10:59
لا تدخلوا الحمام إلا في الحالات القصوى... هذا ما حذّرت منه خبيرة!
صحة وتغذية
10:59
لا تدخلوا الحمام إلا في الحالات القصوى... هذا ما حذّرت منه خبيرة!
0
صحة وتغذية
09:18
منها الجبن والزيتون... إليكم بعض الأطعمة الصحيّة المفيدة لصحة الأمعاء: اعتمدوها الآن!
صحة وتغذية
09:18
منها الجبن والزيتون... إليكم بعض الأطعمة الصحيّة المفيدة لصحة الأمعاء: اعتمدوها الآن!
0
صحة وتغذية
07:37
هل يكشف حال الشعر الوضع الصحي للانسان؟... إليكم هذه المعلومات المفيدة
صحة وتغذية
07:37
هل يكشف حال الشعر الوضع الصحي للانسان؟... إليكم هذه المعلومات المفيدة
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
فنّ
2024-05-12
عبير نعمة تتحدث عن تجربة طلاقها: "أصعب من الموت" (فيديو)
فنّ
2024-05-12
عبير نعمة تتحدث عن تجربة طلاقها: "أصعب من الموت" (فيديو)
0
فنّ
2024-01-28
تاتيانا مرعب وقبلة رومنسية في عيد ميلادها... فهل هي حامل بطفلها الثالث؟ (صور)
فنّ
2024-01-28
تاتيانا مرعب وقبلة رومنسية في عيد ميلادها... فهل هي حامل بطفلها الثالث؟ (صور)
0
منوعات
2024-02-29
بعد وفاة زوجها... لن تصدقوا ما عثرت عليه هذه المرأة داخل الكمبيوتر الخاص به! (فيديو)
منوعات
2024-02-29
بعد وفاة زوجها... لن تصدقوا ما عثرت عليه هذه المرأة داخل الكمبيوتر الخاص به! (فيديو)
0
آخر الأخبار
01:39
وزارة الصحة في غزة: مقتل 35173 فلسطينيا وإصابة 79061 في الهجوم الإسرائيلي على القطاع منذ 7 تشرين الاول
آخر الأخبار
01:39
وزارة الصحة في غزة: مقتل 35173 فلسطينيا وإصابة 79061 في الهجوم الإسرائيلي على القطاع منذ 7 تشرين الاول
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
13:59
في يومه العالمي.. الحمّص بجميع اشكاله وألوانه
تقارير نشرة الاخبار
13:59
في يومه العالمي.. الحمّص بجميع اشكاله وألوانه
0
تقارير نشرة الاخبار
13:55
الصناعة اللبنانية في معرض للحرفيين في بيروت
تقارير نشرة الاخبار
13:55
الصناعة اللبنانية في معرض للحرفيين في بيروت
0
تقارير نشرة الاخبار
13:52
التوقيع الالكتروني... خطوة أولى في طريق الـE-Government
تقارير نشرة الاخبار
13:52
التوقيع الالكتروني... خطوة أولى في طريق الـE-Government
0
تقارير نشرة الاخبار
13:50
خطة أمنية لبيروت الكبرى تضع حدا للتفلت؟
تقارير نشرة الاخبار
13:50
خطة أمنية لبيروت الكبرى تضع حدا للتفلت؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:46
نقابة المحامين تعطي اذن ملاحقة محام في قضية شبكة التيكتوكرز
تقارير نشرة الاخبار
13:46
نقابة المحامين تعطي اذن ملاحقة محام في قضية شبكة التيكتوكرز
0
تقارير نشرة الاخبار
13:42
الخلافات تتصاعد في الداخل الاسرائيلي والبعض يصفها بالعبء الكبير
تقارير نشرة الاخبار
13:42
الخلافات تتصاعد في الداخل الاسرائيلي والبعض يصفها بالعبء الكبير
0
تقارير نشرة الاخبار
13:34
وفاة شاب غرقاً في بحر جبيل يقرع جرس الإنذار: لا ترتادوا البحر أثناء العواصف!
تقارير نشرة الاخبار
13:34
وفاة شاب غرقاً في بحر جبيل يقرع جرس الإنذار: لا ترتادوا البحر أثناء العواصف!
0
تقارير نشرة الاخبار
13:22
رسائل متبادلة بين لبنان وسوريا... ما هي؟
تقارير نشرة الاخبار
13:22
رسائل متبادلة بين لبنان وسوريا... ما هي؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:19
لا قرار أوروبيا قبل تموز بشأن المليار يورو
تقارير نشرة الاخبار
13:19
لا قرار أوروبيا قبل تموز بشأن المليار يورو
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
خبر عاجل
06:34
هيئة ادارة السير تعلن توفير خدمات جديدة...
خبر عاجل
06:34
هيئة ادارة السير تعلن توفير خدمات جديدة...
2
فنّ
02:49
بفستان أنيق مع فتحة ساق طويلة... ناديا ابنة كارين رزق الله وفادي شربل تلفت الأنظار في ميلانو (صور)
فنّ
02:49
بفستان أنيق مع فتحة ساق طويلة... ناديا ابنة كارين رزق الله وفادي شربل تلفت الأنظار في ميلانو (صور)
3
خبر عاجل
06:59
معلومات للـLBCI: مجلس نقابة المحامين في الشمال وفي حضور أربعة من أعضائه أعطى إذن ملاحقة أحد المحامين المشتبه بعلاقته بشبكة الإعتداء الجنسي على قاصرين
خبر عاجل
06:59
معلومات للـLBCI: مجلس نقابة المحامين في الشمال وفي حضور أربعة من أعضائه أعطى إذن ملاحقة أحد المحامين المشتبه بعلاقته بشبكة الإعتداء الجنسي على قاصرين
4
خبر عاجل
11:43
نصرالله: الضغط على أميركا وأوروبا في ملف النازحين السوريين يكون من خلال فتح البحر لهؤلاء والسماح لهم بالمغادرة عبر سفن جيّدة
خبر عاجل
11:43
نصرالله: الضغط على أميركا وأوروبا في ملف النازحين السوريين يكون من خلال فتح البحر لهؤلاء والسماح لهم بالمغادرة عبر سفن جيّدة
5
فنّ
05:07
انفصال نجمة ستار أكاديمي موقتاً... "التراكمات كثيرة"
فنّ
05:07
انفصال نجمة ستار أكاديمي موقتاً... "التراكمات كثيرة"
6
منوعات
16:45
اغتصاب جماعي لمراهقة في هذا البلد... والرأس المدبّر حبيبها!
منوعات
16:45
اغتصاب جماعي لمراهقة في هذا البلد... والرأس المدبّر حبيبها!
7
فنّ
03:23
تصرّف غير مُتوقّع.. باميلا الكيك "تطعن" قالب الحلوى في عيد ميلادها! (فيديو)
فنّ
03:23
تصرّف غير مُتوقّع.. باميلا الكيك "تطعن" قالب الحلوى في عيد ميلادها! (فيديو)
8
منوعات
16:10
لليلة الثالثة على التوالي... استمرار عاصفة شمسية "تاريخية": أضواء زرقاء وبرتقالية ووردية في السماء! (فيديو)
منوعات
16:10
لليلة الثالثة على التوالي... استمرار عاصفة شمسية "تاريخية": أضواء زرقاء وبرتقالية ووردية في السماء! (فيديو)
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More