الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
23
o
البقاع
27
o
الجنوب
22
o
الشمال
25
o
جبل لبنان
24
o
كسروان
24
o
متن
24
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
أحمر بالخط العريض
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
23
o
البقاع
27
o
الجنوب
22
o
الشمال
25
o
جبل لبنان
24
o
كسروان
24
o
متن
24
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
تأثير خطير لجداول العمل القاسية على صحة الإنسان... دراسة حديثة تكشف التفاصيل
صحة وتغذية
2024-04-04 | 09:56
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
تأثير خطير لجداول العمل القاسية على صحة الإنسان... دراسة حديثة تكشف التفاصيل
أظهرت دراسة حديثة أجراها علماء في جامعة "نيويورك" الأميركية أن ساعات العمل غير المنتظمة بإمكانها التسبب بأضرار خطيرة على الصحة والحياة الاجتماعية للأشخاص، وذلك وفق ما جاء في موقع وكالة "
سي أن أن
" الأميركية.
وقال مؤلف الدراسة والمتخصص في سياسات الرعاية الإجتماعية الأستاذ وين-جوي هان إنّ "حوالي ثلاثة أرباع أنماط العمل الّتي لاحظناها لم تتوافق بشكل صارم مع العمل بشكل ثابت خلال ساعات النهار".
ولفت هان إلى وجود تداعيات خطيرة لهذا الأمر على صحة الإنسان، وقال: "قد يعاني الأشخاص من انخفاض في جودة النوم، وانخفاض الوظائف الجسدية والعقلية، بالإضافة إلى ظهور أعراض الاكتئاب".
كما لفت أستاذ الأبحاث في الخدمات الصحية في "مايو كلينك" في ولاية مينيوسوتا الأميركية شياوكسي ياو إلى أن عدم الاستقرار في العمل يمكن أن يسبب القلق أيضًا، مضيفاً أن "عدم وجود بيئة اجتماعية مستقرة عند العمل بشكل مستقل أيضاً، يمكنه التقليل من شعور الفرد بالانتماء".
وفي سياق متصل، قال الدكتور عزيزي سيكساس، المدير المساعد لمركز النوم الترجمي وعلوم الساعة البيولوجية في جامعة "هارفارد" في أميركا، إن الجداول الزمنية غير القياسية قد تجعل الحفاظ على عادات صحية جيّدة أمراً صعباً، مثل النوم الجيد، وتناول الطعام في ساعات منتظمة، وقضاء الوقت مع أحبائك".
ونصح سيكساس الأشخاص بممارسة الرياضية واعتماد نظام غذائي صحي للحد من الآثار الجانبية لجداول العمل القاسية على صحتهم، كما شدد على أهمية النوم في مكان مُظلم وبارد، مما يساعد على الاسترخاء وتعزيز الرفاهية على الرغم من القيود التي تفرضها أنماط عملهم عليهم.
آخر الأخبار
صحة وتغذية
دراسة
علماء
جامعة نيويورك
أميركا
ساعات العمل
غير المنتظمة
التسبب
بأضرار خطيرة
الصحة
الحياة الاجتماعية.
التالي
اكتشاف التهاب بطانة الرحم بواسطة اختبار اللعاب أصبح ممكنا؟... هذا ما فعله فرنسيان من أصول عربية!
فوائد صحية عدة لقشر الموز الأخضر... ما كشفته إحدى اختصاصيات التغذية مذهل!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
موضة وجمال
2024-04-16
علماء يؤكدون... ارتداء الكعب العالي يُعزز الشكل والصحة: ما السبب؟
موضة وجمال
2024-04-16
علماء يؤكدون... ارتداء الكعب العالي يُعزز الشكل والصحة: ما السبب؟
0
علوم وتكنولوجيا
2024-03-30
دراسة حديثة توضح سبب نسيان الذكريات... هذا ما اكتشفه العلماء!
علوم وتكنولوجيا
2024-03-30
دراسة حديثة توضح سبب نسيان الذكريات... هذا ما اكتشفه العلماء!
0
علوم وتكنولوجيا
2024-02-20
علماء ينجحون في ابتكار خصيتين اصطناعيتين... دراسة جديدة قد تتوصل إلى حلول عدة في المستقبل!
علوم وتكنولوجيا
2024-02-20
علماء ينجحون في ابتكار خصيتين اصطناعيتين... دراسة جديدة قد تتوصل إلى حلول عدة في المستقبل!
0
آخر الأخبار
06:21
وزارة الصحة في غزة: استشهاد 35272 فلسطينيا وإصابة 79205 آخرين في الهجوم الإسرائيلي منذ 7 تشرين الأول
آخر الأخبار
06:21
وزارة الصحة في غزة: استشهاد 35272 فلسطينيا وإصابة 79205 آخرين في الهجوم الإسرائيلي منذ 7 تشرين الأول
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-05-15
إذا قمت بهذا الأمر أثناء القيادة فقد تكون مختلاً عقلياً!
صحة وتغذية
2024-05-15
إذا قمت بهذا الأمر أثناء القيادة فقد تكون مختلاً عقلياً!
0
صحة وتغذية
2024-05-14
رائحة الفم الكريهة... إليكم أسبابها وطرق علاجها!
صحة وتغذية
2024-05-14
رائحة الفم الكريهة... إليكم أسبابها وطرق علاجها!
0
صحة وتغذية
2024-05-14
ما تأثير البكتيريا الموجودة في المنزل على صحة الإنسان؟... إليكم ما وجده العلماء!
صحة وتغذية
2024-05-14
ما تأثير البكتيريا الموجودة في المنزل على صحة الإنسان؟... إليكم ما وجده العلماء!
0
صحة وتغذية
2024-05-14
هذه الأنواع من الشاي يمكن أن تساعدك على إنقاص وزنك!
صحة وتغذية
2024-05-14
هذه الأنواع من الشاي يمكن أن تساعدك على إنقاص وزنك!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
فنّ
2024-05-07
فستان قصير جداً ومفتوح الصدر... هجوم على نادين الراسي (صور)
فنّ
2024-05-07
فستان قصير جداً ومفتوح الصدر... هجوم على نادين الراسي (صور)
0
منوعات
2024-05-09
للتخلص من الألم الشديد... شابة "طبخت" بطنها عن طريق الخطأ: وهذه النتيجة! (صور)
منوعات
2024-05-09
للتخلص من الألم الشديد... شابة "طبخت" بطنها عن طريق الخطأ: وهذه النتيجة! (صور)
0
فنّ
2024-03-08
ميغان فوكس تُظهر قوامها خلال رحلة في المكسيك... بيكيني فاضح وأجواء صيفية! (صور)
فنّ
2024-03-08
ميغان فوكس تُظهر قوامها خلال رحلة في المكسيك... بيكيني فاضح وأجواء صيفية! (صور)
0
منوعات
2024-05-12
وضعت له السّم في القهوة... امرأة حاولت قتل زوجها وهكذا كشف أمرها!
منوعات
2024-05-12
وضعت له السّم في القهوة... امرأة حاولت قتل زوجها وهكذا كشف أمرها!
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار دولية
07:14
مجلس جامعة الدول العربية في البحرين يناقش حرب غزة والقضايا الشائكة في البلدان العربية
أخبار دولية
07:14
مجلس جامعة الدول العربية في البحرين يناقش حرب غزة والقضايا الشائكة في البلدان العربية
0
أخبار لبنان
06:38
"تحالف التغيير" يتقدم باقتراحي قانون لرفع سن التقاعد واستثمار المنشآت الرياضية والشبابية
أخبار لبنان
06:38
"تحالف التغيير" يتقدم باقتراحي قانون لرفع سن التقاعد واستثمار المنشآت الرياضية والشبابية
0
أخبار دولية
01:19
بوتين التقى نظيره الصيني: العلاقة بين الصين وروسيا عامل "استقرار" في العالم
أخبار دولية
01:19
بوتين التقى نظيره الصيني: العلاقة بين الصين وروسيا عامل "استقرار" في العالم
0
أخبار دولية
16:00
هنية: تعديلات إسرائيل على مقترح وقف إطلاق النار أدت للجمود الحالي
أخبار دولية
16:00
هنية: تعديلات إسرائيل على مقترح وقف إطلاق النار أدت للجمود الحالي
0
أخبار دولية
15:46
العرب في البحرين...
أخبار دولية
15:46
العرب في البحرين...
0
تقارير نشرة الاخبار
14:00
عيتاني: بيروت تعيش لحظات مشابهة بتلك التي سادت عام ١٩٧٥ واستمرت لتنتج الحرب الأهلية
تقارير نشرة الاخبار
14:00
عيتاني: بيروت تعيش لحظات مشابهة بتلك التي سادت عام ١٩٧٥ واستمرت لتنتج الحرب الأهلية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:48
جديد قضية توقيف عراقيين في مطار بيروت... التزوير حصل في العراق
تقارير نشرة الاخبار
13:48
جديد قضية توقيف عراقيين في مطار بيروت... التزوير حصل في العراق
0
أخبار دولية
13:42
الطلب العالمي على الغاز إلى ارتفاع رغم خطط التحول نحو الطاقة النظيفة
أخبار دولية
13:42
الطلب العالمي على الغاز إلى ارتفاع رغم خطط التحول نحو الطاقة النظيفة
0
أخبار دولية
13:40
تطورات أمنية في الأردن…
أخبار دولية
13:40
تطورات أمنية في الأردن…
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أخبار لبنان
08:23
اليكم التوصيات بعد الجلسة النيابية المخصصة لمناقشة الهبة الأوروبية وملف النزوح السوري..
أخبار لبنان
08:23
اليكم التوصيات بعد الجلسة النيابية المخصصة لمناقشة الهبة الأوروبية وملف النزوح السوري..
2
آخر الأخبار
17:11
غارات إسرائيلية تستهدف منطقة البقاع
آخر الأخبار
17:11
غارات إسرائيلية تستهدف منطقة البقاع
3
أمن وقضاء
01:52
الادعاء على dr. food ...وجلسة لاستجوابه الاثنين المقبل
أمن وقضاء
01:52
الادعاء على dr. food ...وجلسة لاستجوابه الاثنين المقبل
4
أخبار دولية
04:43
مسودة إعلان المنامة: لتنفيذ اصلاحات وتعزيز قدرات الجيش اللبناني وقوى الامن وحماية حدود لبنان المعترف بها دوليا
أخبار دولية
04:43
مسودة إعلان المنامة: لتنفيذ اصلاحات وتعزيز قدرات الجيش اللبناني وقوى الامن وحماية حدود لبنان المعترف بها دوليا
5
فنّ
10:21
فارس كرم يعلنها: "عرسي الجديد"! (فيديو)
فنّ
10:21
فارس كرم يعلنها: "عرسي الجديد"! (فيديو)
6
منوعات
11:03
"شاركت زوجي مع 35 امرأة في العام الفائت"... ما حصل بعد ذلك غريب!
منوعات
11:03
"شاركت زوجي مع 35 امرأة في العام الفائت"... ما حصل بعد ذلك غريب!
7
منوعات
15:00
واعد إحدى بنات خاله عن طريق الخطأ... رجل يكشف عن حادثة غريبة حصلت معه!
منوعات
15:00
واعد إحدى بنات خاله عن طريق الخطأ... رجل يكشف عن حادثة غريبة حصلت معه!
8
أخبار دولية
17:28
طائرة ركاب متجهة إلى السعودية تهبط إضطراريًا في إندونيسيا
أخبار دولية
17:28
طائرة ركاب متجهة إلى السعودية تهبط إضطراريًا في إندونيسيا
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More