الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
24
o
البقاع
30
o
الجنوب
24
o
الشمال
27
o
جبل لبنان
26
o
كسروان
26
o
متن
26
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
ما فيي
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
24
o
البقاع
30
o
الجنوب
24
o
الشمال
27
o
جبل لبنان
26
o
كسروان
26
o
متن
26
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
هل تريدون تخطي الحبيب السابق؟ تجنبوا هذه العادات السيئة بعد الانفصال!
منوعات
2023-09-06 | 07:48
مشاهدات عالية
شارك
شارك
0
min
هل تريدون تخطي الحبيب السابق؟ تجنبوا هذه العادات السيئة بعد الانفصال!
شاركت الخبيرة في العلاقات العاطفية، إيمي تشان المقيمة في كاليفورنيا، ثلاثة أمور أساسية يجب على الأشخاص تجنبها بعد عملية الانفصال عن الحبيب.
وتحدثت إيمي، الّتي كرست حياتها لمساعدة الآخرين على الشفاء من صدمة العلاقات المحطمة، أهم النصائح حول التعامل مع حالات الانفصال.
- تجنب الاتصال بالحبيب السابق: الاتصال بالحبيب السابق لن يشفي صدمة الانفصال على المدى الطويل. وبدلاً من ذلك، تنصح إيمي الآخرين بالاعتراف بالمشاعر السلبية ومناقشتها مع الأشخاص الداعمين لهم.
- الابتعاد عن حسابات الحبيب السابق على وسائل التواصل الاجتماعي: الخطأ الثاني الذي يرتكبه الكثيرون هو التحقق باستمرار من وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بالحبيب السابق. وتنصح بحظر حساباتهم السابقة على جميع منصات التواصل الاجتماعي لمدة لا تقل عن 30 إلى 60 يومًا بعد الانفصال، الأمر الّذي سيساعد في عملية التعافي.
- عدم التحدث بالسوء عن الحبيب السابق: وأخيرًا، نصحت إيمي بعدم التحدث عن الحبيب السابق بالسوء وتشجيع الأصدقاء على فعل الشيء نفسه، لتصبح عملية التعافي أكثر سلاسة.
مصدر
آخر الأخبار
منوعات
خبيرة
العلاقات العاطفية
انفصال
حبيب
الاتصال
حسابات
مواقع التواصل الاجتماعي
التكلم بالسوء.
التالي
والدة أُجبرت على ازالة عين طفلتها...اليكم السبب!
صيدلي تحرش واعتدى جنسيا على سيدات وأطفال أثناء إعطائهم حقناً داخل صيدليته في دولة عربية... طليقته فضحته!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
منوعات
2024-05-08
بعد أشهر على انفصالها عن حبيبها... شابة عشرينية تكتشف وقائع صادمة!
منوعات
2024-05-08
بعد أشهر على انفصالها عن حبيبها... شابة عشرينية تكتشف وقائع صادمة!
0
منوعات
2024-05-04
شابة تثير جدلا عبر مواقع التواصل الاجتماعي بعد اعترافها بأمر غريب... وشروط صادمة يخضع لها حبيبها!
منوعات
2024-05-04
شابة تثير جدلا عبر مواقع التواصل الاجتماعي بعد اعترافها بأمر غريب... وشروط صادمة يخضع لها حبيبها!
0
منوعات
2024-03-24
بعد علاقة دامت عامين... شاب يفكر بالانفصال والسبب غيرة حبيبته المرضية: ما تقوم به الأخيرة صادم!
منوعات
2024-03-24
بعد علاقة دامت عامين... شاب يفكر بالانفصال والسبب غيرة حبيبته المرضية: ما تقوم به الأخيرة صادم!
0
فنّ
2024-03-23
راغدة شلهوب تشكّك بانفصال شيرين عبد الوهاب: أريد استضافة حسام حبيب!
فنّ
2024-03-23
راغدة شلهوب تشكّك بانفصال شيرين عبد الوهاب: أريد استضافة حسام حبيب!
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
منوعات
11:00
"أنا مستعدة للرحيل"... شابة تثير الجدل بعد قرارها بإنهاء حياتها بطريقة صادمة!
منوعات
11:00
"أنا مستعدة للرحيل"... شابة تثير الجدل بعد قرارها بإنهاء حياتها بطريقة صادمة!
0
منوعات
10:50
"ابني مات"...حادثة مروّعة تودي بحياة طفل في لندن وهذا ما حدث!
منوعات
10:50
"ابني مات"...حادثة مروّعة تودي بحياة طفل في لندن وهذا ما حدث!
0
منوعات
10:40
"كنتُ مستاءة للغاية"...مدرسة تمنع طالبة من حضور حفل تخرجها لهذا السبب!
منوعات
10:40
"كنتُ مستاءة للغاية"...مدرسة تمنع طالبة من حضور حفل تخرجها لهذا السبب!
0
منوعات
08:13
ساهم في بناء الأهرامات... دراسة تكشف عن مجرى قديم لنهر النيل وهذه التفاصيل!
منوعات
08:13
ساهم في بناء الأهرامات... دراسة تكشف عن مجرى قديم لنهر النيل وهذه التفاصيل!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أخبار لبنان
04:24
نصار من دوما: كل عام سنرشح بلدة او بلدتين كأفضل القرى السياحية في العالم...وحملة هذا العام مستوحاة من الرحابنة
أخبار لبنان
04:24
نصار من دوما: كل عام سنرشح بلدة او بلدتين كأفضل القرى السياحية في العالم...وحملة هذا العام مستوحاة من الرحابنة
0
أخبار دولية
2024-05-16
وزير الدفاع الإسرائيلي يعلن أن قوات إضافية "ستدخل رفح"
أخبار دولية
2024-05-16
وزير الدفاع الإسرائيلي يعلن أن قوات إضافية "ستدخل رفح"
0
منوعات
06:43
"الأبواب المفتوحة" يوم توعويّ حاشد لطلاب الكونسرفتوار
منوعات
06:43
"الأبواب المفتوحة" يوم توعويّ حاشد لطلاب الكونسرفتوار
0
منوعات
2024-05-15
رجل يحب عيد الميلاد لدرجة الجنون... لن تصدقوا كيف عبر عن عشقه لهذا العيد: " حتى سانتا سيكون فخوراً به"! (صور)
منوعات
2024-05-15
رجل يحب عيد الميلاد لدرجة الجنون... لن تصدقوا كيف عبر عن عشقه لهذا العيد: " حتى سانتا سيكون فخوراً به"! (صور)
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
07:53
جولة سياحية في دوما... إحدى أجمل البلدات السياحية حول العالم
تقارير نشرة الاخبار
07:53
جولة سياحية في دوما... إحدى أجمل البلدات السياحية حول العالم
0
أخبار لبنان
07:12
سفير قطر لدى لبنان من دوما: قطر هي رقم واحد من عدد السياح في لبنان
أخبار لبنان
07:12
سفير قطر لدى لبنان من دوما: قطر هي رقم واحد من عدد السياح في لبنان
0
أخبار لبنان
07:04
المدير العام لصندوق قطر للتنمية من دوما: نطمح اعادة تأهيل السوق القديم لتحقيق اهداف التنمية المستدامة
أخبار لبنان
07:04
المدير العام لصندوق قطر للتنمية من دوما: نطمح اعادة تأهيل السوق القديم لتحقيق اهداف التنمية المستدامة
0
أخبار لبنان
07:04
باسيل: دوما والبترون صورة مصغرة عن لبنان الذي نريده وما النفع إذا أصبح البلد منصة تجمع اللاجئين غير الشرعيين
أخبار لبنان
07:04
باسيل: دوما والبترون صورة مصغرة عن لبنان الذي نريده وما النفع إذا أصبح البلد منصة تجمع اللاجئين غير الشرعيين
0
أخبار لبنان
06:34
الأمين العام لمنظمة الأمم المتحدة للسياحة من دوما: جئنا جميعا خصوصا لنكون إلى جانب لبنان
أخبار لبنان
06:34
الأمين العام لمنظمة الأمم المتحدة للسياحة من دوما: جئنا جميعا خصوصا لنكون إلى جانب لبنان
0
امن وقضاء
06:29
سلسلة غارات اسرائيلية على جنوب لبنان... و3 شهداء باستهداف بيك أب على طريق النجارية الزهراني
امن وقضاء
06:29
سلسلة غارات اسرائيلية على جنوب لبنان... و3 شهداء باستهداف بيك أب على طريق النجارية الزهراني
0
أخبار لبنان
06:22
نصار يطلق الحملة السياحية الصيفية: "مشوار رايحين مشوار"
أخبار لبنان
06:22
نصار يطلق الحملة السياحية الصيفية: "مشوار رايحين مشوار"
0
أخبار لبنان
05:54
المؤتمر التشاوريّ حول الرؤيا الخضراء في البقاع الغربي وراشيا
أخبار لبنان
05:54
المؤتمر التشاوريّ حول الرؤيا الخضراء في البقاع الغربي وراشيا
0
أخبار دولية
04:48
إسرائيل تعتبر اتهامات جنوب إفريقيا بشأن "الإبادة" في غزة "منفصلة تماما عن الحقائق"
أخبار دولية
04:48
إسرائيل تعتبر اتهامات جنوب إفريقيا بشأن "الإبادة" في غزة "منفصلة تماما عن الحقائق"
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
امن وقضاء
04:35
مصلحة تسجيل السيارات والآليات: مواعيد فتح مركز الدكوانة لفك حجز المركبات والدراجات
امن وقضاء
04:35
مصلحة تسجيل السيارات والآليات: مواعيد فتح مركز الدكوانة لفك حجز المركبات والدراجات
2
منوعات
15:30
زوجها خانها مع ابنة أختها البالغة 15 سنة... انتقمت منه بطريقة لا تصدق وسلمت نفسها: عقوبتي له كانت عادلة!
منوعات
15:30
زوجها خانها مع ابنة أختها البالغة 15 سنة... انتقمت منه بطريقة لا تصدق وسلمت نفسها: عقوبتي له كانت عادلة!
3
اقتصاد
02:14
إنخفاض إضافي بأسعار المحروقات...
اقتصاد
02:14
إنخفاض إضافي بأسعار المحروقات...
4
منوعات
16:05
بعد 3 سنوات من ارتكاب جريمته راسلها عبر فيسبوك: "لقد اغتصبتك"... وهذا ما حصل بعدها!
منوعات
16:05
بعد 3 سنوات من ارتكاب جريمته راسلها عبر فيسبوك: "لقد اغتصبتك"... وهذا ما حصل بعدها!
5
خبر عاجل
06:15
وزارة السياحة تطلق الحملة السياحية الصيفية: "مشوار رايحين مشوار"
خبر عاجل
06:15
وزارة السياحة تطلق الحملة السياحية الصيفية: "مشوار رايحين مشوار"
6
تقارير نشرة الاخبار
13:47
اختلاس في مصرف ودعوى قضائية بحق آخر
تقارير نشرة الاخبار
13:47
اختلاس في مصرف ودعوى قضائية بحق آخر
7
فنّ
03:38
هل سيلقى القبض على اصالة نصري فور وصولها إلى لبنان؟
فنّ
03:38
هل سيلقى القبض على اصالة نصري فور وصولها إلى لبنان؟
8
منوعات
14:58
عثروا على طفلتها متمسكة بجثتها وهي تصرخ: "أمي لا تستيقظ"... خطأ أودى بحياة لورين وهذه التفاصيل!
منوعات
14:58
عثروا على طفلتها متمسكة بجثتها وهي تصرخ: "أمي لا تستيقظ"... خطأ أودى بحياة لورين وهذه التفاصيل!
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More