الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
22
o
جبل لبنان
24
o
متن
22
o
كسروان
22
o
الشمال
23
o
الجنوب
23
o
البقاع
22
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
نهاركم سعيد
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
22
o
جبل لبنان
24
o
متن
22
o
كسروان
22
o
الشمال
23
o
الجنوب
23
o
البقاع
22
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
هل تفكر في الطلاق أو الانفصال؟...هذه هي الأسئلة التي يجب أن تطرحها على نفسك قبل اتخاذ القرار النهائي!
منوعات
2024-01-03 | 06:39
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
هل تفكر في الطلاق أو الانفصال؟...هذه هي الأسئلة التي يجب أن تطرحها على نفسك قبل اتخاذ القرار النهائي!
هل تفكر في الطلاق أو الانفصال؟...هذه هي الأسئلة التي يجب أن تطرحها على نفسك قبل اتخاذ القرار النهائي!
اعتبرت معالجة الطلاق إيما هيبتونستال أن قرار الطلاق أو الانفصال عن الشريك هو أكبر من قرار الزواج. لذلك، قدمت خمس نصائح أو خمسة أسئلة يجب على الشخص أن يطرحها على نفسه قبل ترك العلاقة، وفق موقع
"ذا صن"
.
1. ما هو "الصواب"؟
إذا كنت تفكر في الحصول على الطلاق أو الانفصال، فهذا يعني أن هناك خطأ ما في علاقتك. ولكن كيف يبدو "الصواب" بالنسبة لك؟
واسأل نفسك ما هو المهم بالنسبة لك في العلاقة – وهذا يكشف قيمك – وهل ترى طريقة يمكنك من خلالها تحقيق هذه الأشياء في هذا الزواج أو الارتباط؟
2. هل حاولت التحدث؟
عندما تصبح الزيجات أو العلاقات غير صحية، فعادةً ما يكون ذلك بسبب توقف التواصل.
ويجب التفكير إذاً ما مدى سهولة التحدث مع الشريك، وهل يمكنك المحاولة، حتى لو شعرت بالحرج في البداية؟
واستخدم عبارات "أنا" بدلاً من "أنت" خلال التحدث عن المشاكل مع الشريك.
3. هل أنت على استعداد لتجربة "استشارات العلاقات"؟
يمكن أن يكون ذلك منقذًا لزواجك أو علاقتك، أو يمكن أن يكون مكانًا آمنًا ومفيدًا لاستكشاف موضوع المغادرة.
ويمكن أن يحدد نغمة الطلاق أو الانفصال الودي، إذا كان هذا هو ما تختاره.
4. ما الذي ترغب في تغييره؟
عندما يفكر الناس في الطلاق أو الانفصال، عادة ما يكونون مليئين بالحزن، ويشعرون بالإحباط. لكن الأمر يتطلب تفهم الطرفين لإنجاح الزواج أو العلاقة.
وبالإضافة إلى التفكير في ما تريد أن يغيره شريكك، فكر في ما أنت على استعداد لتغييره، ثم اطرح الموضوع.
5. هل أنت سعيد من الداخل؟
أوضحت ايما أنه إذا لم تكن سعيدًا مع نفسك، فلن تكون سعيدًا بعد الطلاق أو الانفصال أيضًا. لذلك، يجب أن تكون واضحاً وتفكر من ماذا تهرب تحديداً، واعمل على حل الأسباب الجذرية لمشاعر التعاسة لديك.
آخر الأخبار
منوعات
طلاق
انفصال
علاقة
شريك
التالي
كان يمارس ركوب الأمواج قبل وقوع الفاجعة...إليكم ما حصل معه!
رئيسة هارفرد تستقيل بعد اتهامات بالسرقة الأدبية ومعاداة السامية!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-04-26
هل أنتم في علاقة سامة مع الشريك؟ إليكم العلامات التحذيرية! (فيديو)
صحة وتغذية
2024-04-26
هل أنتم في علاقة سامة مع الشريك؟ إليكم العلامات التحذيرية! (فيديو)
0
منوعات
2024-04-18
عروس تتلقى أفظع هدية زفاف على الإطلاق... ما علاقة أظافر زوجها؟
منوعات
2024-04-18
عروس تتلقى أفظع هدية زفاف على الإطلاق... ما علاقة أظافر زوجها؟
0
فنّ
2024-04-12
ريهانا تتحدث للمرة الأولى عن علاقتها مع "آساب روكي" : "أفضل قرار اتخذناه على الإطلاق"
فنّ
2024-04-12
ريهانا تتحدث للمرة الأولى عن علاقتها مع "آساب روكي" : "أفضل قرار اتخذناه على الإطلاق"
0
منوعات
2024-03-26
امرأة تفكر بالانفصال عن زوجها... ما علاقة اسم ابنتها بالأمر؟
منوعات
2024-03-26
امرأة تفكر بالانفصال عن زوجها... ما علاقة اسم ابنتها بالأمر؟
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
منوعات
16:53
"أفضّل أن أعيش مع أبي"... كلمات ابن الـ10 سنوات دفعت بوالدته الى الجنون: "هذا ما فعلته لكي أنجو منها"!
منوعات
16:53
"أفضّل أن أعيش مع أبي"... كلمات ابن الـ10 سنوات دفعت بوالدته الى الجنون: "هذا ما فعلته لكي أنجو منها"!
0
منوعات
16:29
ضرب زوجته السابقة وطعنها ودفنها حية... ما حصل بعد ذلك أعجوبة وهذا ما قالته الضحية في المحكمة!
منوعات
16:29
ضرب زوجته السابقة وطعنها ودفنها حية... ما حصل بعد ذلك أعجوبة وهذا ما قالته الضحية في المحكمة!
0
منوعات
16:20
كاتب فلسطيني سجين يفوز بالجائزة العالمية للرواية العربية في أبوظبي
منوعات
16:20
كاتب فلسطيني سجين يفوز بالجائزة العالمية للرواية العربية في أبوظبي
0
منوعات
14:16
هل تم الطلاق بين شروق ودكتور فود؟ (فيديو)
منوعات
14:16
هل تم الطلاق بين شروق ودكتور فود؟ (فيديو)
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-02-07
هل سمعتم يوماً بـ"الطمث الزوجي"؟ إليكم تأثيره على الشريكين
صحة وتغذية
2024-02-07
هل سمعتم يوماً بـ"الطمث الزوجي"؟ إليكم تأثيره على الشريكين
0
فنّ
2023-11-03
ابنة كيم كارداشيان تستمتع بتناول البصل النيء... ووالدتها تشكو: "الرائحة ستجعلني أبكي!" (فيديو)
فنّ
2023-11-03
ابنة كيم كارداشيان تستمتع بتناول البصل النيء... ووالدتها تشكو: "الرائحة ستجعلني أبكي!" (فيديو)
0
آخر الأخبار
2024-04-21
غانتس: جبهة لبنان تفرض التحدي الأكبر علينا وتستوجب التعامل العاجل معها
آخر الأخبار
2024-04-21
غانتس: جبهة لبنان تفرض التحدي الأكبر علينا وتستوجب التعامل العاجل معها
0
منوعات
2024-04-16
"زوجها كسرها من الخبيط"... بعد أن ظهرت بعين دامية: هل تعرضت شروق للضرب على يد دكتور فود؟ (فيديو)
منوعات
2024-04-16
"زوجها كسرها من الخبيط"... بعد أن ظهرت بعين دامية: هل تعرضت شروق للضرب على يد دكتور فود؟ (فيديو)
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
14:42
في كارنافال لم يخل من السحر... الـAUB تعرّف الأطفال على علم الكيمياء بأسلوب ترفيهي
تقارير نشرة الاخبار
14:42
في كارنافال لم يخل من السحر... الـAUB تعرّف الأطفال على علم الكيمياء بأسلوب ترفيهي
0
رياضة
13:53
نادال يحقق فوز معنوي مهم أمام جماهيره في مدريد بسعيه لاستعادة مستواه الكبير على الملاعب الترابية
رياضة
13:53
نادال يحقق فوز معنوي مهم أمام جماهيره في مدريد بسعيه لاستعادة مستواه الكبير على الملاعب الترابية
0
رياضة
13:49
باير ليفركوزن ملك الأوقات القاتلة يرفض الخسارة هذا الموسم
رياضة
13:49
باير ليفركوزن ملك الأوقات القاتلة يرفض الخسارة هذا الموسم
0
تقارير نشرة الاخبار
13:46
بين الطلاب في الولايات المتحدة والنازحين بغزة.. "تحية"
تقارير نشرة الاخبار
13:46
بين الطلاب في الولايات المتحدة والنازحين بغزة.. "تحية"
0
أخبار دولية
13:45
مؤسسة "تكريم أميركا" تكرم شخصيات عربية تميزت في الإغتراب
أخبار دولية
13:45
مؤسسة "تكريم أميركا" تكرم شخصيات عربية تميزت في الإغتراب
0
تقارير نشرة الاخبار
13:38
الضمان يرفع الإشتراكات والشركات تعترض... فما هو الحل؟
تقارير نشرة الاخبار
13:38
الضمان يرفع الإشتراكات والشركات تعترض... فما هو الحل؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:37
مفاوضات غزة: اسرائيل أمام أيام حاسمة...
تقارير نشرة الاخبار
13:37
مفاوضات غزة: اسرائيل أمام أيام حاسمة...
0
تقارير نشرة الاخبار
13:34
بيرم أمام المؤتمر العربي المنعقد في العراق: علينا كأمة عربية أن تكون لنا الهيبة والكرامة
تقارير نشرة الاخبار
13:34
بيرم أمام المؤتمر العربي المنعقد في العراق: علينا كأمة عربية أن تكون لنا الهيبة والكرامة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:32
باريس تسوق ورقتها في بيروت فهل عاد زمن الانتداب؟
تقارير نشرة الاخبار
13:32
باريس تسوق ورقتها في بيروت فهل عاد زمن الانتداب؟
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
منوعات
14:16
هل تم الطلاق بين شروق ودكتور فود؟ (فيديو)
منوعات
14:16
هل تم الطلاق بين شروق ودكتور فود؟ (فيديو)
2
أمن وقضاء
15:05
في الدورة... وفاة سوري بعد تعرّضه للطعن
أمن وقضاء
15:05
في الدورة... وفاة سوري بعد تعرّضه للطعن
3
خبر عاجل
11:20
سيجورنيه من قصر الصنوبر: سنواصل دعم الجيش اللبناني والعودة للإستقرار تتطلب إعادة إنتشاره في الجنوب
خبر عاجل
11:20
سيجورنيه من قصر الصنوبر: سنواصل دعم الجيش اللبناني والعودة للإستقرار تتطلب إعادة إنتشاره في الجنوب
4
فنّ
13:27
قيس الشيخ نجيب ينعى "ست الكل"... "سلميلي على بابا"
فنّ
13:27
قيس الشيخ نجيب ينعى "ست الكل"... "سلميلي على بابا"
5
منوعات
12:46
"اعتقدت أن زوجي كان يخونني لذا أنهيت زواجنا"... ما اكتشفته بعد فترة دمرها: أردت أن أصلح الأمور ولكن!
منوعات
12:46
"اعتقدت أن زوجي كان يخونني لذا أنهيت زواجنا"... ما اكتشفته بعد فترة دمرها: أردت أن أصلح الأمور ولكن!
6
منوعات
07:00
غرفة غريبة داخل منزل معروض للبيع أثارت رعب وكيلة عقارية... "إنها زنزانة وهذا ما عثرت عليه بداخلها"! (فيديو)
منوعات
07:00
غرفة غريبة داخل منزل معروض للبيع أثارت رعب وكيلة عقارية... "إنها زنزانة وهذا ما عثرت عليه بداخلها"! (فيديو)
7
تقارير نشرة الاخبار
13:24
الجماعة الاسلامية أرادت إستعراض قوتها... فأظهرتها في عكار
تقارير نشرة الاخبار
13:24
الجماعة الاسلامية أرادت إستعراض قوتها... فأظهرتها في عكار
8
تقارير نشرة الاخبار
13:38
الضمان يرفع الإشتراكات والشركات تعترض... فما هو الحل؟
تقارير نشرة الاخبار
13:38
الضمان يرفع الإشتراكات والشركات تعترض... فما هو الحل؟
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More