نصائح تساعدكم على محاربة جفاف البشرة في الشتاء

جفاف البشرة هي حالة يعانيها الأشخاص عندما لا تحصل بشرتهم على الرطوبة الكافية. ويمكن أن يؤدي كل من فصل الشتاء البارد والجاف، الاستحمام المتكرر، استخدام الصابون القاسي، الشيخوخة أو بعض الحالات الطبية الى جفاف البشرة.

سنقدّم لكم في ما يلي بعض النصائح التي تساعدكم على محاربة جفاف البشرة:

- تطبيق المرطب فور الاستحمام أو غسل اليدين. تساعد هذه الخطوة على "سد" الفراغات بين خلايا البشرة والحافظ على الرطوبة في حين تكون البشرة رطبة.

- تحديد مدة الإستحمام بين 5 إلى 10 دقائق يوميًا. إذا كانت مدة الإستحمام أطول من ذلك، فهذا سيؤدي الى إزالة الكثير من الطبقة الدهنية من الجلد والتسبب بفقدان ترطيب البشرة. استخدموا الماء الفاتر بدلاً الساخن.

- عدم الحك أبداً. في بعض الأحيان إن تطبيق المرطب يمكن أن يؤدي الى عدم الشعور بالحكة.

- استخدموا منظفات الغسيل الخالية من العطور وتجنبوا منعّم الملابس.

- تجنبوا ارتداء الصوف والأقمشة الأخرى التي يمكن أن تؤدي الى تهيج الجلد.

مصدر