الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
23
o
جبل لبنان
23
o
متن
23
o
كسروان
23
o
الشمال
23
o
الجنوب
23
o
البقاع
19
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
Researcher قصّة كبيرة
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
23
o
جبل لبنان
23
o
متن
23
o
كسروان
23
o
الشمال
23
o
الجنوب
23
o
البقاع
19
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
نصائح تساعدكم على حماية البشرة في الشتاء!
موضة وجمال
2021-10-08 | 11:27
مشاهدات عالية
شارك
شارك
4
min
نصائح تساعدكم على حماية البشرة في الشتاء!
يؤثر الطقس البارد، إضافة الى انخفاض الرطوبة النسبية، على البشرة عبر جعلها جافة ومُتقشرة. ولا يقتصر الأمر على جفاف الهواء فحسب، بل إن التدفئة الداخلية تستنزف الجلد أيضًا من الرطوبة، وهذا بدوره يسبب الحكة.
في الواقع، صحة الجلد مهمة ليس فقط من أجل الإطلالة، ولكن الأهم من ذلك هو لأن الجلد يؤدي الكثير من مهام الجسم الأساسية.
سنقدم لكم في ما يلي بعض النصائح التي تساعدكم على حماية البشرة في الشتاء:
- الترطيب يوميًا: المرطبات البترولية أو الكريمية أفضل من المراهم lotions للبشرة العادية إلى الجافة. إذا كانت البشرة حساسة، اختاروا مرطبًا خاليًا من العطر أو اللانولين. طبقوا المرطب مباشرة على البشرة المبللة بعد الاستحمام حتى يساعد المرطب في حبس الرطوبة.
- تنظيف البشرة من دون الإفراط في ذلك: التنظيف المفرط يزيل مرطبات البشرة الطبيعية. لذلك، يكفي أن تغسلوا الوجه واليدين والقدمين وما بين ثنايا البشرة مرة في اليوم.
- التقليل من استخدام الماء الساخن والصابون: إذا كنتم تعانون "حكة الشتاء"، فاستحموا لفترات قصيرة أو حمامات فاترة باستخدام منظف غير مهيج للبشرة ولا يحتوي على مواد منظفة. بعد ذلك مباشرة، طبقوا كريمًا كثيفًا أو مرطبًا من نوع الهلام البترولي أو الفازلين، وربتوا على البشرة بلطف لتجفيفها.
- الرطوبة: يمكن للهواء الجاف أن يسحب الرطوبة من البشرة. ويمكن أن تكون أجهزة ترطيب الغرفة مفيدة جدًا. ومع ذلك، تأكدوا من تنظيف الوحدة وتغيير المياه وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة، لتقليل العفن والفطريات.
- حماية النفس من الرياح: غطوا الوجه واستخدموا مرطب شفاه بترولياً. كما أن واقيات البشرة التي تحتوي على البترول والكريمات التي تحتوي على السيراميد فعالة أيضًا.
- تجنب البرودة الشديدة: يمكن أن تسبب درجات الحرارة الباردة اضطرابات الجلد أو قضمة الصقيع لدى بعض الناس. قوموا بزيارة الطبيب فورًا إذا ظهر لديكم تغيرات في لون اليدين أو القدمين مصحوبة بألم أو تقرح. وإذا شعرتم بألم شديد مع فقدان الإحساس في الاصبع أو اصبع القدم، فهذا قد يشير الى احتمال الإصابة بقضمة الصقيع.
- حماية البشرة من أشعة الشمس: تذكروا أن شمس الشتاء قد تكون أيضًا خطرة على الجلد. حتى في فصل الشتاء، يجب عليكم تطبيق واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس 15 أو أكثر، إذا كنتم تخططون للتواجد في الهواء الطلق لفترات طويلة. يمكن أن يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس إلى الشيخوخة المبكرة للجلد وسرطان الجلد.
- تجنب التسمير في الشتاء: تسبب أسرّة التسمير والمصابيح الشمسية الاصطناعية الضرر للجلد وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. إذا كنتم ترغبون في الحفاظ على التوهج الصيفي، فاستخدموا مستحضرات التسمير الذاتي مع مرطب إضافي، إذ يمكن أن يؤدي التسمير الذاتي أيضًا إلى تجفيف البشرة.
- تناول مكملات الفيتامين D: خلال فصل الصيف، يزداد إنتاج الفيتامين D الطبيعي لدى الناس نتيجة التعرض اليومي لأشعة الشمس، ولكن عندما يحل الشتاء يتناقص هذا التعرض. ويمكن أن يضمن تناول مكملات الفيتامينات حصولكم على الكميات الموصى بها من الفيتامين D على مدار السنة.
- مراجعة طبيب الجلد: إذا كنتم تعانون جفافاً مستمراً في الجلد، أو التقشير، الحكة، الطفح الجلدي أو أي نمو جلدي يثير قلقكم، استشيروا طبيب الأمراض الجلدية، ليس فقط في فصل الشتاء ولكن في أي وقت من السنة.
مصدر
آخر الأخبار
موضة وجمال
نصائح
الشتاء
البشرة
التالي
منظمة "بيتا" تستنكر استخدام دار "لوي فويتون" الفراء في مجموعة فاريل وليامز
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
موضة وجمال
14:06
ياسمينا زيتون في أول إطلالة تلفزيونية لها بعد تتويجها كوصيفة أولى لملكة جمال العالم... وهذه رسالتها إلى الشابات! (فيديو)
موضة وجمال
14:06
ياسمينا زيتون في أول إطلالة تلفزيونية لها بعد تتويجها كوصيفة أولى لملكة جمال العالم... وهذه رسالتها إلى الشابات! (فيديو)
0
موضة وجمال
10:40
بعدما صدّرت حقائب من جلود نادرة... الحكم على مصممة كولومبية شهيرة بالسجن
موضة وجمال
10:40
بعدما صدّرت حقائب من جلود نادرة... الحكم على مصممة كولومبية شهيرة بالسجن
0
موضة وجمال
2024-04-22
صورة عفوية تجمع ياسمينا زيتون بإيميه صياح: "أظهري للعالم جمال لبنان" (صورة)
موضة وجمال
2024-04-22
صورة عفوية تجمع ياسمينا زيتون بإيميه صياح: "أظهري للعالم جمال لبنان" (صورة)
0
موضة وجمال
2024-04-22
خبيرة تجميل تكشف سبب عدم لجوئها لمراكز التجميل للعناية ببشرتها... وهذا ما نصحت به
موضة وجمال
2024-04-22
خبيرة تجميل تكشف سبب عدم لجوئها لمراكز التجميل للعناية ببشرتها... وهذا ما نصحت به
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
12:48
شهيدتان وعدد من الجرحى في قصف اسرائيلي استهدف منزلاً مأهولا في بلدة حانين قضاء بنت جبيل
آخر الأخبار
12:48
شهيدتان وعدد من الجرحى في قصف اسرائيلي استهدف منزلاً مأهولا في بلدة حانين قضاء بنت جبيل
0
فنّ
04:14
جوي سلامة بعد تعرّضها لنزيف في الرأس: لولا الرب يسوع منّي هون (فيديو)
فنّ
04:14
جوي سلامة بعد تعرّضها لنزيف في الرأس: لولا الرب يسوع منّي هون (فيديو)
0
أخبار لبنان
13:23
مسيرة في ذكرى مرور 109 سنوات على الإبادة الأرمنية
أخبار لبنان
13:23
مسيرة في ذكرى مرور 109 سنوات على الإبادة الأرمنية
0
أمن وقضاء
2024-04-15
ظهر في مقاطع فيديو وهو يطلق النار على المواطنين في منطقة الصفير.. هذا مصيره
أمن وقضاء
2024-04-15
ظهر في مقاطع فيديو وهو يطلق النار على المواطنين في منطقة الصفير.. هذا مصيره
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
13:54
بطولة لبنان للسباحة أرض خصبة لطاقات مستقبلية
تقارير نشرة الاخبار
13:54
بطولة لبنان للسباحة أرض خصبة لطاقات مستقبلية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:50
منتخب لبنان "للرغبي تاتش" أطلق تدريباته للمشاركة في بطولة العالم
تقارير نشرة الاخبار
13:50
منتخب لبنان "للرغبي تاتش" أطلق تدريباته للمشاركة في بطولة العالم
0
تقارير نشرة الاخبار
13:45
خدمات وزارة الإقتصاد أصبحت Online
تقارير نشرة الاخبار
13:45
خدمات وزارة الإقتصاد أصبحت Online
0
تقارير نشرة الاخبار
13:40
"الخماسية" تودع بري أسئلة وشروط حول الحوار
تقارير نشرة الاخبار
13:40
"الخماسية" تودع بري أسئلة وشروط حول الحوار
0
تقارير نشرة الاخبار
13:35
التوتر الجنوبي سببٌ مُعلَن لتأجيل الإنتخابات البلدية... ولكن ماذا عن الأسباب الأخرى؟
تقارير نشرة الاخبار
13:35
التوتر الجنوبي سببٌ مُعلَن لتأجيل الإنتخابات البلدية... ولكن ماذا عن الأسباب الأخرى؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:30
الدعاوى على القطاع المصرفي مستمرة... والمصارف تطالب بتنظيم القطاع
تقارير نشرة الاخبار
13:30
الدعاوى على القطاع المصرفي مستمرة... والمصارف تطالب بتنظيم القطاع
0
أخبار لبنان
13:23
مسيرة في ذكرى مرور 109 سنوات على الإبادة الأرمنية
أخبار لبنان
13:23
مسيرة في ذكرى مرور 109 سنوات على الإبادة الأرمنية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:20
الاستعدادات الاسرائيلية لدخول رفح مستمرة... تدريبات ولقاءات وحديث عن استقالات
تقارير نشرة الاخبار
13:20
الاستعدادات الاسرائيلية لدخول رفح مستمرة... تدريبات ولقاءات وحديث عن استقالات
0
تقارير نشرة الاخبار
13:16
السجناء السوريون الى بلادهم والآلية…
تقارير نشرة الاخبار
13:16
السجناء السوريون الى بلادهم والآلية…
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
فنّ
04:08
والدة باميلا الكيك تخطف الأنظار بجمالها وشبابها.. بدت كشابة عشرينيّة (صور)
فنّ
04:08
والدة باميلا الكيك تخطف الأنظار بجمالها وشبابها.. بدت كشابة عشرينيّة (صور)
2
فنّ
04:14
جوي سلامة بعد تعرّضها لنزيف في الرأس: لولا الرب يسوع منّي هون (فيديو)
فنّ
04:14
جوي سلامة بعد تعرّضها لنزيف في الرأس: لولا الرب يسوع منّي هون (فيديو)
3
صحف اليوم
01:52
باسيل يقصي بوصعب رسميًا من تياره (الشرق الأوسط)
صحف اليوم
01:52
باسيل يقصي بوصعب رسميًا من تياره (الشرق الأوسط)
4
فنّ
04:05
هل تذكرون نجمة ستار أكاديمي صوفيا المريخ؟.. عودة بعد غياب الى الساحة الفنيّة!
فنّ
04:05
هل تذكرون نجمة ستار أكاديمي صوفيا المريخ؟.. عودة بعد غياب الى الساحة الفنيّة!
5
اقتصاد
02:07
إرتفاع في سعر صفيحتي البنزين
اقتصاد
02:07
إرتفاع في سعر صفيحتي البنزين
6
فنّ
12:30
الموت يفجع الفنانة رحمة رياض... وبهذه الكلمات ودّعت شقيقتها! (صورة)
فنّ
12:30
الموت يفجع الفنانة رحمة رياض... وبهذه الكلمات ودّعت شقيقتها! (صورة)
7
منوعات
15:31
رجل يسبب اضطراباً على متن طائرة... ضرب المضيفات وردّ فعل طفلة يغزو الإنترنت (فيديو)
منوعات
15:31
رجل يسبب اضطراباً على متن طائرة... ضرب المضيفات وردّ فعل طفلة يغزو الإنترنت (فيديو)
8
آخر الأخبار
01:13
شهيد في الغارة الاسرائيلية على السيارة التي تم استهدافها على طريق عدلون قرب ابو الأسود جنوب لبنان
آخر الأخبار
01:13
شهيد في الغارة الاسرائيلية على السيارة التي تم استهدافها على طريق عدلون قرب ابو الأسود جنوب لبنان
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More