تناولوا الشوكولا للتمتع بهذه الفائدة عند التقدم في السنّ!

توصّلت دراسة حديثة أجراها علماء في إيطاليا إلى أنّ تناول الكاكاو أو الشوكولاتة يومياً يساعد في مواجهة التراجع المعرفي لدى الأفراد.

وفي تفاصيل الدراسة التي أجريت في جامعة لاكويلا الإيطالية، تبين أنّ تناول الكاكاو بانتظام يحسّن المعرفة والإدراك، ويقوي الذاكرة لدى المسنين. وقد راقب العلماء آثار تناول الكاكاو ومشتقاته على الأداء المعرفي الخاصّ ببعض الأشخاص لفترة تراوحت بين 5 أيام حتى 3 أشهر حتى خلصوا إلى هذه النتائج.

يُشار إلى أنّ هذه الدراسة أظهرت أنّ الكاكاو يحتوي على مادة الفلافانول التي تعالج ضعف وظائف الدماغ.

وفي سياق آخر، تبين أنّ النساء اللواتي تناولن الشوكولاتة بعد ليلة من الأرق لاحظن تحسنًا لجهة محاربة آثار الإرهاق بشكل كبير.

مصدر