LBCI
LBCI

نصيحتان... للتخلّص من مشاكل انتفاخ المعدة!

آخر الأخبار
2017-09-23 | 05:00
مشاهدات عالية
شارك
LBCI
شارك
LBCI
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
نصيحتان... للتخلّص من مشاكل انتفاخ المعدة!
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
0min
نصيحتان... للتخلّص من مشاكل انتفاخ المعدة!
غالباً ما يعتقد الناس أن الانتفاخ هو فقط نتيجة تناول وجبة دسمة. ولكن في الواقع، فإن البطن المنتفخ هو نتيجة عدة هضم الأكل بالطريقة الصحيحة، إضافة الى عوامل أخرى عدة.

ومن هذا المنطلق، سنقدم لكم في ما يلي نصيحتان للتخلّص من مشاكل الانتفاخ المزعجة.

- ماء جوز الهند: إن شرب ماء جوز الهند على معدة فارغة أو قبل النوم يعتبر وسيلة مفيدة جداً للتخلص من الانتفاخ. هذا المشروب الطبيعي غني بالمعادن، كما إنه قادر على التخلص من السموم التي تسبب تورم المعدة أو حتى الإمساك.

- الزنجبيل، بفضل Shogaol و Gingérol، يعتبر الزنجبيل وسيلة فعالة لتهدئة آلام البطن والتخلّص من مشاكل الانتفاخ والغازات. كل ما عليكم فعله هو وضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج في كوب من الماء الدافئ، وشرب هذا الشراب قبل 30 دقيقة من الوجبة.

المصدر
 
 
*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

انتفاخ المعدة

نصيحتان

بطن

LBCI التالي
ما صحة الفيديو المصوّر من الجوّ للحظة تفجير مرفأ بيروت؟
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use cookies to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More