استهلكوا هذه الوصفة الطبيعية... عند الإصابة بالتهاب الحلق والسعال

مع اقتراب فصل الشتاء نلاحظ انتشار العدوى الفيروسية التي تؤدي الى الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا والرشح.

هذه العدوى قد تنتقل من شخص الى آخر وقد تتفاقم حدة الإصابة بها.

ومن هذا المنطلق سنعرض عليكم في ما يلي وصفة شراب طبيعي تساعدكم في القضاء على التهاب الحلق والسعال.

المكونات
- بصلة متوسطة الحجم
- كوبان من الماء (400 ملليلتر)
- عصير حبة من الحامض
- ملعقتان من العسل (15 غراماً)

طريقة تحضير الوصفة:
قوموا بداية بتقشير البصل وقطعوه ثمّ ضعوه في الماء على النار ليغلي لمدة 15 دقيقة. بعدها اتركوا المزيج لمدة 5 دقائق ثم أضيفوا اليه العسل والحامض. ننصحكم بأن تستهلكوا من هذا الشراب 3 مرات في اليوم.

كذلك، من الأفضل استخدام البصل الأحمر أو الأصفر لأن البصل الأبيض يحتوي على نسبة أقل من مضادات الأكسدة.

مصدر