احذروا... تناول الطعام بسرعة يسبّب السمنة!

حذّر العلماء من أن تناول الطعام بسرعة قد يُسبّب السمنة ويرفع خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب.

وجاء هذا التحذير نتيجة دراسة جديدة شملت أكثر من 1000 شخص، وتبين أن الأشخاص الذين يتناولون وجباتهم بسرعة لا يعطون أجسامهم الوقت الكافي لإدراك شعورهم بالشبع، وبالتالي سيتناولون كميات أكبر من الطعام مما سينتج عنه زيادة في الوزن.

وكان هؤلاء الأشخاص عرضة خمس مرات ونصف أكثر من الذين تناولوا الطعام ببطء إلى تطوير أمراض كثيرة منها ارتفاع السكر في الدم والكوليسترول  وأمراض القلب.