LBCI
LBCI

ملعقة من هذا الزيت على الريق تمنحكم الكثير من الفوائد الصحية!

آخر الأخبار
2017-11-20 | 11:27
مشاهدات عالية
شارك
LBCI
شارك
LBCI
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
ملعقة من هذا الزيت على الريق تمنحكم الكثير من الفوائد الصحية!
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
2min
ملعقة من هذا الزيت على الريق تمنحكم الكثير من الفوائد الصحية!
يُعتبر زيت الزيتون من المكونات الأشهر أثناء تحضير الوجبات لناحية منافعه على صحة القلب والأوعية الدموية. لذا من الضروري أن يتضمن النظام الغذائي القليل من زيت الزيتون للتمتع بفوائده الكثيرة. كما يمكن أيضاً الحصول على فوائده من خلال تناول ملعقة منه صباحاً على الريق:

إليكم أبرز الفوائد:

يحمي خلايا القولون من التلف الذي يؤدي إلى السرطان كما أنه يعالج الإمساك.

يفيد البشرة، الأظافر والشعر من خلال التغذية، الترطيب والإصلاح.

يزيل السموم من الكبد خصوصاً إذا تم مزج ملعقتين من زيت الزيتون مع ملعقة من عصير الحامض.

يساعد على خسارة الوزن بفضل احتوائه على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية الصحية التي تُشعر بالشبع.

يعزز عمل الجهاز المناعي خصوصاً في حالة المرض.

يعمل زيت الزيتون مثل الإيبوبروفين الذي يقلل الالتهاب في الجسم.

يساعد في الحد من الكوليسترول ومستوى السكر في الدم ما يعني أنه مفيد لمرضى السكري والقلب.

يعزز الذاكرة ويقلل خطر الإكتئاب من خلال تحفيز عمل الدماغ.

في سياق آخر، تبين أن تدليك الثدي بزيت الزيتون من خلال حركات دائرية لمدة 15 دقيقة يومياً يعزز مرونة البشرة في هذه المنطقة من الجسم.

مصدر
 
 
*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

زيت الزيتون

فوائد

LBCI التالي
ما صحة الفيديو المصوّر من الجوّ للحظة تفجير مرفأ بيروت؟
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use cookies to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More