شرب الكحول وزيادة الوزن يطيلان العمر!

وجدت دراسة جديدة أن مفتاح العمر الطويل هو شرب بضع أكواب من الكحول وزيادة القليل من الوزن.

وتحدثت الدكتورة كلوديا كاواس، وهي متخصصة في علم الأعصاب من جامعة كاليفورنيا، في المؤتمر السنوي للجمعية الأميركية لتقدم العلوم في أوستن بولاية تكساس، عن الأبحاث التي أجرتها على مدى السنوات الـ 15 الماضية.

وقد بدأت كاواس هي وفريقها دراسة 90+ في عام 2003 من أجل التحقيق في الأسباب التي تجعل بعض الناس يعيشون حتى سن 90 أو أكثر من دون سواهم.

وقد قام الباحثون بتحليل على 7000 شخصاً في العقد التاسع من عمرهم، ودراسة كيفية تأثير عاداتهم اليومية على صحتهم.

واكتشف الباحثون أن أولئك الذين يستهلكون نحو كوبين من الجعة أو النبيذ يومياً هم أقل عرضة بنسبة 18 في المئة للموت المبكر.

وعلاوة على ذلك، فإن الذين يعانون من زيادة الوزن قليلاً، لا السمنة المفرطة، لديهم فرصة أقل بنسبة 3 في المئة بالموت المبكر.

وقالت الدكتورة كواس في المؤتمر: "ليس لدي أي تفسير لذلك، ولكنني أعتقد بشكل راسخ أن شرب كمية معتدلة من الكحول يحسن طول العمر".

إشارة الى أن استهلاك كمية معتدلة من الشراب لم يكن الأمر الوحيد الذي ترك تأثيراً إيجابياً على صحة المشاركين. فقد ارتبطت ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وقضاء الوقت في ممارسة هواية ما مع العيش لفترة أطول.

مصدر