هل يجب تبليل فرشاة الأسنان قبل وضع المعجون أو بعده؟

يقوم معظم الأشخاص بتبليل الفرشاة عند تنظيف الأسنان، ولكن هل يجب تبليلها قبل وضع المعجون عليها أو بعده؟

يقول بعض أطباء الأسنان إنه لا يوجد طريقة أفضل من الأخرى عند تنظيف الأسنان، فيما يفضّل البعض الآخر عدم تبليل الفرشاة على الإطلاق إذ يعتقدون أنّ ذلك يؤثر سلبًا على فعالية معجون الأسنان.

وفي حال الإصرار على وضع الماء، يجب على الأشخاص أن يقللوا كمية المياه على الفرشاة أي عدم وضعها لأكثر من ثانية واحدة تحت الحنفية للحفاظ على جودتها والاستفادة من فعالية معجون الأسنان.

كذلك، ينصح الخبراء باستخدام غسول الفم بعد فرك الأسنان واختيار فرشاة أسنان ناعمة وغير خشنة، كما ينصحون بوضع غطاء للفرشاة واستبدالها من فترة إلى أخرى.