LBCI
LBCI

الافراط في تناول مكملات البيوتين خطير... إليكم الاسباب!

آخر الأخبار
2018-05-19 | 03:30
مشاهدات عالية
شارك
LBCI
شارك
LBCI
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
الافراط في تناول مكملات البيوتين خطير... إليكم الاسباب!
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
0min
الافراط في تناول مكملات البيوتين خطير... إليكم الاسباب!
انتشرت في الفترة الأخيرة مكملات غذائية هي حبوب البيوتين لتغذية الجسم، العضلات، الأعصاب، الشعر وحتى تقوية الأظافر...

إلا أن الافراط في تناولها يسبب مشاكل عديدة منها ظهور الندوب، الحكة الجلدية، الطفح الجلدي، صعوبة في التنفس بالإضافة إلى تسريع ضربات القلب. وجرعات كبيرة من هذا المكمل تسبب الإجهاض، جفاف الجسم، الاسهال، تقلصات المعدة.

لذا يُفضل عند نقص البيوتين من الجسم اللجوء إلى المكملات الصحية في اللوز، الجوز، المكسرات، البازلاء، الأرز البني... لا تناول الحبوب الموجودة في الصيدليات.

الجدير ذكره، أن أعراض نقص هذا الفيتامين بالجسم هي الالتهابات الفطرية، تكسر الأظافر، تساقط الشعر، الغثيان، الاضطرابات الذهنية، الاكتئاب، التقيؤ، جفاف العين، ضعف الحواس، وتشققات جناب الفمّ.

مصدر

 
 
*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

البيوتين

مكملات

شعر

أظافر

LBCI التالي
ما صحة الفيديو المصوّر من الجوّ للحظة تفجير مرفأ بيروت؟
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use cookies to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More