تصفّح رسائل البريد الإلكتروني خارج العمل قد يسبب لكم الضرر!

لفتت مجموعة من العلماء الى أن تصفّح رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالعمل خارج المكتب يمكن أن يؤثر على صحّة الشخص العقلية.

وقد أجرت جامعة فرجينيا للتكنولوجيا دراسة قيّمت من خلالها صحة 300 شخص يعملون في الجامعات، ووجدت أنّ شعور القلق عند الكثيرين منهم سببه "امتزاج" حياتهم المهنية بحياتهم الشخصية.

وخلصت الدراسة الى أن صحة الموظفين الذين يعملون وفق ساعات عمل مرنة تتأثر بشكل سلبي، بالإضافة الى معاناتهم من مشاكل في علاقاتهم العائلية.

مصدر