13 آب 2019 - 11:01
Back

علماء يثبتون أن تناول التفاح يومياً يحمي من الأمراض

تناول التفاح يومياً يحمي من الأمراض Lebanon, news ,lbci ,أخبار أمراض القلب, سرطان, دراسة, التفاح,الفلافونويد,تناول التفاح يومياً يحمي من الأمراض
episodes
علماء يثبتون أن تناول التفاح يومياً يحمي من الأمراض
Lebanon News

قام باحثون في جامعة إديث كوان بأستراليا بدراسة على بيانات أكثر من 53 ألف شخص خلال مدة 23 عاماً.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون ما لا يقل عن 500 مللغرام من مركبات الفلافونويد، وهي موجودة في التفاح، في اليوم هم أقل عرضة للوفاة بسبب السرطان أو أمراض القلب.

ويقول الفريق إن تناول التفاح والبرتقال وحصة من القرنبيط والتوت الأزرق يعطي الشخص أكثر من 500 مللغرام من الفلافونويد.
الإعلان

إشارة الى أن مركبات الفلافونويد تحافظ على صحة الأوعية الدموية وتحد من الالتهابات التي تم ربطها بمشاكل القلب والسرطان.

مصدر
إقرأ أيضاً