العلماء يحذرون... خطر غير متوقع لقلة النوم!

اكتشف علماء برتغاليون أنّ قلّة النّوم تؤثر بطريقة سلبية على حالة الجسم الصحية وعلى عمل الأمعاء ووظائفها.

 

فوفق ما ذكر موقع روسيا اليوم نقلاً عن موقع EurekAlert، اكتشف العلماء أنّ عمل خلايا ILC3 المسؤولة عن سلامة الأمعاء وطهارتها وعن امتصاص الدهون له تأثير كبير على عمل الجهاز الهضمي ويرتبط بنظام اليقظة والنوم.

 

وقد قام الباحثون خلال التجربة بتغيير الساعة البيولوجية للجسم، ما نتج عنه انخفاض عدد خلايا ILC3 في الأمعاء ما أدّى إلى حدوث التهابات شديدة وانتهاك حاجز الأمعاء وازدياد تراكم الدهون. فعند تغير نظام النوم واليقظة، يتوقف إنتاج البروتينات في أغشية الخلايا المناعية، التي توجه خلايا ILC3 إلى أماكن انتشار العدوى الجرثومية وتجديد الطهارة.

 

ومن هنا نلاحظ أنّ الذين يعملون ليلا أو الّذين يتنقلون بين بلدان ذات مناطق زمنية مختلفة، يعانون غالباً من الوزن الزائد أو من التهاب الأمعاء.