24 تموز 2020 - 05:45
Back

دراسة تكشف... قضاء وقت أقل أمام شاشة التلفاز يساهم في تقليل خطر الوفاة

قضاء وقت أقل أمام شاشة التلفاز يساهم في تقليل خطر الوفاة Lebanon, news ,lbci ,أخبار أمراض القلب, خطر الوفاة,شاشة التلفاز, قضاء وقت أقل أمام شاشة التلفاز يساهم في تقليل خطر الوفاة
episodes
دراسة تكشف... قضاء وقت أقل أمام شاشة التلفاز يساهم في تقليل خطر الوفاة
Lebanon News
كشفت دراسة حديثة أنّ تقليل الوقت الّذي يقضيه الشخص أمام شاشة التلفاز إلى ساعتين في اليوم من شأنه أن يساعد في منع تراجع صحّته ويقلل خطر الوفاة.

وقد أجريت الدّراسة في جامعة غلاسغو وشملت نحو 500 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاماً تمّت متابعتهم على مدى 12 عاماً بين عامي 2006 و2018.

وأشارت الدّراسة إلى أنّ المخاطر الصحية الّتي تنتج عن الجلوس أمام الشاشة كالسرطان وأمراض القلب، قد سجّلت أدنى مستوى لها عندما بلغ وقت الجلوس أمام التلفاز ساعتين أو أقل يوميّاً. وأظهرت الدراسة أنه لو حدد جميع المشاركين أوقات جلوسهم أمام التلفاز بساعتين يوميا لكان بالإمكان تأجيل 5.62 في المئة من مجمل حالات الوفاة و 7.97 في المئة من حالات الوفاة بسبب أمراض القلب والشرايين.
الإعلان

والجدير بالذّكر أنّ الدّراسة لم تقتصر على مشاهدة التلفاز فحسب، بل شملت مشاهدة الفيديو على الهواتف الخلوية أيضاً.
الإعلان
إقرأ أيضاً