الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
23
o
جبل لبنان
24
o
متن
23
o
كسروان
23
o
الشمال
23
o
الجنوب
23
o
البقاع
22
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
لآخر العمر
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
23
o
جبل لبنان
24
o
متن
23
o
كسروان
23
o
الشمال
23
o
الجنوب
23
o
البقاع
22
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
لمعالجة الأسنان الحساسة... اتبعوا هذه الخطوات في المنزل
صحة وتغذية
2021-07-17 | 05:30
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
لمعالجة الأسنان الحساسة... اتبعوا هذه الخطوات في المنزل
تسبب الأسنان الحساسة الألم أو الانزعاج عند تناول الأطعمة الساخنة أو الباردة. ويمكن أن تكون مشكلة مؤقتة أو مزمنة، وتؤثر على عددٍ من الأسنان أو الفم بالكامل.
لذلك، لجأ
موقع
إكسبرس البريطاني إلى خبيرة طب الأسنان البريطانية ميغان فيرهول، لمعرفة كيفية إصلاح الأسنان الحساسة.
من جهتها، تفيد فيرهول بأن حساسية الأسنان ناتجة عن فقدان مينا الأسنان ما يؤدي إلى كشف طبقة العاج الأساسية لها، الأمر الّذي يسبب آلام الأعصاب ويعرف أيضاً بـ"فرط الحساسية. والأسباب الرئيسية لفقدان المينا هي تآكل المينا، صرير الأسنان وتنظيف الأسنان بشدة بالفرشاة."
وتنصح فرهول في محاولة معالجة الأسنان الحساسة لمدة أسبوعين في المنزل، قبل اللّجوء إلى طبيب الأسنان، عبر الخطوات التالية:
- تغيير معجون الأسنان: هناك أنواع معينة من معجون الأسنان لهذه المشكلة وهي تعمل بالفعل على إزالة حساسية الأسنان. وتقول فرهول: "في كثير من الأحيان يمكن التخلص من الأسنان الحساسة عبر استخدام معجون للأسنان الحساسة مع تقنية Nr5 + ، حيث يمكن أن يساعد ذلك في تقليل أو حتى منع حساسية الأسنان."
- اتباع حمية جديدة: تنصح فرهول بتجنب الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية، ما يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر تآكل المينا الذي قد يؤدي إلى الحساسية. ويجب أيضاً محاولة تناول أطعمة تحتوي على نسبة أقل من السكر وتخفيف المشروبات الغازية.
- اعتماد واقي الفم: يعتبر صرير الأسنان مشكلة لأنه يمكن أن يؤدي إلى إرتخاء الأسنان ويسبب تشققات أو كسور بالإضافة إلى المزيد من مضاعفات الفم مثل الحساسية. وتوصي فيرهول بارتداء واقي ليلي مصنوع خصيصاً لفم الشخص المعين.
- طريقة تنظيف الأسنان: يعتبر أحد الأسباب الرئيسية لحساسية الأسنان هو تنظيف الأسنان بقوة شديدة والتسبب في تآكلها، ما يؤدي إلى تآكل المينا، بخاصة عندما تلتقي الأسنان باللثة، ليجعلها أكثر حساسية. وتقول فيرهول: "يجب تعديل أسلوب تنظيف الأسنان وتجنب استخدام معاجين الأسنان الكاشطة. وأنصح أيضاً باستخدام فرشاة أسنان كهربائية مزودة بمستشعر ضغط، ولا تستخدم سوى شعيرات متوسطة الشعر (غير صلبة)."
آخر الأخبار
صحة وتغذية
معالجة
إصلاح
أسنان
ألم
صحة
التالي
إكتشفوا "عن قرب" السبب خلف الألم الشديد الذي تسببه لدغة النحلة! (فيديو)
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-04-22
مخاوف من انتشار مرض "زومبي الغزلان".. كيف يتم انتقاله إلى الإنسان؟
صحة وتغذية
2024-04-22
مخاوف من انتشار مرض "زومبي الغزلان".. كيف يتم انتقاله إلى الإنسان؟
0
صحة وتغذية
2024-04-22
آثار جانبية خطيرة للقهوة على جسم الإنسان... هذا ما نصح به الخبراء لتجنبها
صحة وتغذية
2024-04-22
آثار جانبية خطيرة للقهوة على جسم الإنسان... هذا ما نصح به الخبراء لتجنبها
0
صحة وتغذية
2024-04-22
ما هي الفوائد الغذائية والصحية لدمج المكسرات ضمن أنظمتكم الغذائية؟
صحة وتغذية
2024-04-22
ما هي الفوائد الغذائية والصحية لدمج المكسرات ضمن أنظمتكم الغذائية؟
0
صحة وتغذية
2024-04-22
هل تكون ظاهرة "الطلاق أثناء النوم" مفتاح الزواج الناجح؟... هذا ما شرحه الخبراء!
صحة وتغذية
2024-04-22
هل تكون ظاهرة "الطلاق أثناء النوم" مفتاح الزواج الناجح؟... هذا ما شرحه الخبراء!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
فنّ
2024-04-10
ريهانا تُشعل الإنترنت بفعلتها المشينة: جلسة تصوير مهينة للمسيحيين بثياب راهبة "مثيرة" (صورة)
فنّ
2024-04-10
ريهانا تُشعل الإنترنت بفعلتها المشينة: جلسة تصوير مهينة للمسيحيين بثياب راهبة "مثيرة" (صورة)
0
أخبار لبنان
07:18
وزارة المالية دعت المكلفين إلى الإستفادة من أحكام المادة 41 إلى تسديد الضرائب
أخبار لبنان
07:18
وزارة المالية دعت المكلفين إلى الإستفادة من أحكام المادة 41 إلى تسديد الضرائب
0
آخر الأخبار
2024-04-18
مقتل 20 عنصراً في قوات موالية للنظام السوري في هجومين لتنظيم الدولة الإسلامية
آخر الأخبار
2024-04-18
مقتل 20 عنصراً في قوات موالية للنظام السوري في هجومين لتنظيم الدولة الإسلامية
0
منوعات
2024-04-17
قبل وفاة والدها بيومين حققت له حلمه... "ألغيت حفل زفافي وهذا ما فعلته"! (فيديو)
منوعات
2024-04-17
قبل وفاة والدها بيومين حققت له حلمه... "ألغيت حفل زفافي وهذا ما فعلته"! (فيديو)
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
13:54
بطولة لبنان للسباحة أرض خصبة لطاقات مستقبلية
تقارير نشرة الاخبار
13:54
بطولة لبنان للسباحة أرض خصبة لطاقات مستقبلية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:50
منتخب لبنان "للرغبي تاتش" أطلق تدريباته للمشاركة في بطولة العالم
تقارير نشرة الاخبار
13:50
منتخب لبنان "للرغبي تاتش" أطلق تدريباته للمشاركة في بطولة العالم
0
تقارير نشرة الاخبار
13:45
خدمات وزارة الإقتصاد أصبحت Online
تقارير نشرة الاخبار
13:45
خدمات وزارة الإقتصاد أصبحت Online
0
تقارير نشرة الاخبار
13:40
"الخماسية" تودع بري أسئلة وشروط حول الحوار
تقارير نشرة الاخبار
13:40
"الخماسية" تودع بري أسئلة وشروط حول الحوار
0
تقارير نشرة الاخبار
13:35
التوتر الجنوبي سببٌ مُعلَن لتأجيل الإنتخابات البلدية... ولكن ماذا عن الأسباب الأخرى؟
تقارير نشرة الاخبار
13:35
التوتر الجنوبي سببٌ مُعلَن لتأجيل الإنتخابات البلدية... ولكن ماذا عن الأسباب الأخرى؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:32
تظاهرات طلابية ضخمة في الجامعات الاميركية...وهي ليست المرة الاولى
تقارير نشرة الاخبار
13:32
تظاهرات طلابية ضخمة في الجامعات الاميركية...وهي ليست المرة الاولى
0
تقارير نشرة الاخبار
13:30
الدعاوى على القطاع المصرفي مستمرة... والمصارف تطالب بتنظيم القطاع
تقارير نشرة الاخبار
13:30
الدعاوى على القطاع المصرفي مستمرة... والمصارف تطالب بتنظيم القطاع
0
أخبار لبنان
13:23
مسيرة في ذكرى مرور 109 سنوات على الإبادة الأرمنية
أخبار لبنان
13:23
مسيرة في ذكرى مرور 109 سنوات على الإبادة الأرمنية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:20
الاستعدادات الاسرائيلية لدخول رفح مستمرة... تدريبات ولقاءات وحديث عن استقالات
تقارير نشرة الاخبار
13:20
الاستعدادات الاسرائيلية لدخول رفح مستمرة... تدريبات ولقاءات وحديث عن استقالات
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
فنّ
04:08
والدة باميلا الكيك تخطف الأنظار بجمالها وشبابها.. بدت كشابة عشرينيّة (صور)
فنّ
04:08
والدة باميلا الكيك تخطف الأنظار بجمالها وشبابها.. بدت كشابة عشرينيّة (صور)
2
تقارير نشرة الاخبار
14:17
وفاة الرهينة الغربية الأطول إحتجازًا في لبنان... من هو؟
تقارير نشرة الاخبار
14:17
وفاة الرهينة الغربية الأطول إحتجازًا في لبنان... من هو؟
3
فنّ
04:14
جوي سلامة بعد تعرّضها لنزيف في الرأس: لولا الرب يسوع منّي هون (فيديو)
فنّ
04:14
جوي سلامة بعد تعرّضها لنزيف في الرأس: لولا الرب يسوع منّي هون (فيديو)
4
صحف اليوم
01:52
باسيل يقصي بوصعب رسميًا من تياره (الشرق الأوسط)
صحف اليوم
01:52
باسيل يقصي بوصعب رسميًا من تياره (الشرق الأوسط)
5
اقتصاد
02:07
إرتفاع في سعر صفيحتي البنزين
اقتصاد
02:07
إرتفاع في سعر صفيحتي البنزين
6
فنّ
04:05
هل تذكرون نجمة ستار أكاديمي صوفيا المريخ؟.. عودة بعد غياب الى الساحة الفنيّة!
فنّ
04:05
هل تذكرون نجمة ستار أكاديمي صوفيا المريخ؟.. عودة بعد غياب الى الساحة الفنيّة!
7
منوعات
15:31
رجل يسبب اضطراباً على متن طائرة... ضرب المضيفات وردّ فعل طفلة يغزو الإنترنت (فيديو)
منوعات
15:31
رجل يسبب اضطراباً على متن طائرة... ضرب المضيفات وردّ فعل طفلة يغزو الإنترنت (فيديو)
8
آخر الأخبار
01:13
شهيد في الغارة الاسرائيلية على السيارة التي تم استهدافها على طريق عدلون قرب ابو الأسود جنوب لبنان
آخر الأخبار
01:13
شهيد في الغارة الاسرائيلية على السيارة التي تم استهدافها على طريق عدلون قرب ابو الأسود جنوب لبنان
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More