الأرق... ما هي أبرز أعراضه وأسبابه؟

الأرق أو اضطرابات النوم، حالة مزعجة للغاية تؤثر على حياة الناس بشكل كبير.

فما هي أسباب الأرق؟ وما هي أعراضه؟

الإجابة بحلقة الأربعاء من "كيف الصحة" مع الإعلامية باملا بطرس.

شاهدوا الحلقة في الفيديو أدناه:

شاهدوا برنامج "كيف الصحة" كل أربعاء بتمام الساعة 6 مساء على صفحة LBCI Lebanon على فيسبوك وموقع الـLBCI الالكتروني.