LBCI
LBCI

طريقة سهلة لتحضير مشروب الشعير للتنحيف

آخر الأخبار
2019-02-16 | 06:00
مشاهدات عالية
شارك
LBCI
شارك
LBCI
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
طريقة سهلة لتحضير مشروب الشعير للتنحيف
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
0min
طريقة سهلة لتحضير مشروب الشعير للتنحيف
الشعير هو من الحبوب الغنية بالعناصر الغذائية التي استفاد منها الإنسان عبر العصور لإحتوائها على الكثير من المنافع والفوائد للصحة.

وقد استُعمل الشعير من أجل مكافحة السمنة من خلال كبح الشهية والتخلص من عسر الهضم، بالإضافة إلى أهميته في العناية بالشعر، وخفض مستويات الكولسترول والحفاظ على صحة القلب من خلال تحويله إلى مشروب.

لذا إليكم طريقة تحضير مشروب الشعير الصحي:
المقادير :
-  كيلو من الشعير.
- 3 لترات من الماء.

طريقة التحضير:
نظفوا الشعير جيداً من الشوائب، ثم انقعوه في ماءٍ حتى تتفتح الحبات، ويصفى بعدها من ماء النقع. ضعوا حبات الشعر في ماء على النار واتركوه حتى الغليان.

تناولوا كوباً من ماء الشعير قبل وجبة الإفطار للحصول على أفضل النتائج.
 
 

 
 
*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

مشروب

شعير

تحضير

LBCI التالي
ما صحة الفيديو المصوّر من الجوّ للحظة تفجير مرفأ بيروت؟
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use cookies to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More