أيتها الأمهات المرضعات... إليكن هذه المعلومات الغذائية الصحية!

تعتبر فترة الرضاعة من المراحل الدقيقة في حياة النساء والأطفال، وبالتالي فمن المفضل أن تحاول الأم المرضعة اتباع نظام غذائي صحي خلال هذه المرحلة.

وقد طرح موقع الـLBCI الالكتروني أسئلة عدة في هذا الإطار على أخصائية التغذية والرضاعة سلام سالم.

وسنقدّم لكم في الفيديو أدناه أهم المعلومات الغذائية الصحية عن نظام الأمهات المرضعات الغذائي.

 

- باملا بطرس-