LBCI
LBCI

هذه هي فوائد شاي الزعتر الصحية!

صحة وتغذية
2021-10-17 | 07:31
مشاهدات عالية
شارك
LBCI
شارك
LBCI
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
هذه هي فوائد شاي الزعتر الصحية!
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
2min
هذه هي فوائد شاي الزعتر الصحية!
مع الانتقال من فصل الصيف الى الخريف وصولاً الى الشتاء، يبدأ الناس بتحضير المشروبات الساخنة وشربها، ومنها الشاي، للشعور بالدفء.

والشاي هو من المشروبات الساخنة التي يمكن تحضيرها بمكوّنات مختلفة ونكهات عديدة.

وشاي الزعتر هو من المشروبات الصحية التي يشربها الكثير من الناس. فما هي فوائده؟

- علاج السعال: يتميز شاي الزعتر بخصائص طاردة للبلغم، لذلك فهو يعمل على علاج الإصابة بالسعال ويساهم في تهدئة المسالك التنفسية وتوسيع الشعب الهوائية.

- تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يساعد شاي الزعتر في علاج عسر الهضم، التخلص من الانتفاخ والغازات المحبوسة وتحسين حركة الأمعاء. إضافة الى ذلك، فهو مفيد أيضاً لحالات اضطراب المعدة، الغثيان، الإمساك أو التقلصات. كذلك، فإلى جانب خصائصه المضادة للميكروبات، يمكن أن يحسن شاي الزعتر الميكروبات المعوية النافعة وصحة الأمعاء بشكل عام.

- تخفيض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة: يحتوي شاي الزعتر على الكثير من مضادات الأكسدة التي تعمل على التخلص من تراكم الجذور الحرة الضارة، والتي يعمل تراكمها في الجسم على رفع خطر الإصابة بالأمراض المزمنة المختلفة، منها: أمراض القلب، السكري والسرطان. كما يساعد في الوقاية من العديد من الأمراض أو تخفيفها، مثل: الدوار، التصلب المتعدد، طنين الأذن، التهاب الكبد، والقوباء المنطقية.

- علاج أمراض الشتاء: يساعد شرب شاي الزعتر في الشتاء في علاج الأمراض المرتبطة بهذا الفصل، وأهمها التهاب الحلق، نزلة البرد والإنفلونزا.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

شاي الزعتر

فوائد

فوائد صحية

LBCI التالي
إكتشفوا "عن قرب" السبب خلف الألم الشديد الذي تسببه لدغة النحلة! (فيديو)
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use cookies to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More