LBCI
LBCI

فوائد عصير اليقطين عديدة... تعرّفوا إليها!

صحة وتغذية
2022-09-24 | 05:58
مشاهدات عالية
شارك
LBCI
شارك
LBCI
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
فوائد عصير اليقطين عديدة... تعرّفوا إليها!
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
0min
فوائد عصير اليقطين عديدة... تعرّفوا إليها!
بالإضافة الى مذاقه اللذيذ، يقدّم عصير القطين للجسم فوائد عديدة. ما هي؟

- خسارة الوزن: يساعد عصير اليقطين على خسارة الوزن لأنه يحتوي على كمية عالية من الألياف، إضافة الى أنه قليل بالسعرات الحرارية ويحتوي على كمية كبيرة من الماء.

- تعزيز المناعة: يحتوي عصير اليقطين على الفيتامين A و C المهمّين لتعزيز مناعة الجسم. كما يحتوي اليقطين عناصر مهمة للحفاظ على صحة جهاز المناعة مثل الرايبوفلافين، حمض الفوليك والمغنيز.

- تعزيز صحة القلب: عصير اليقطين غني بالألياف، البوتاسيوم والفيتامينات المهمة والضرورية للحفاظ على صحة القلب.

- الحماية من الشيخوخة: تشير المعلومات الى أن شرب عصير اليقطين يساعد في تعزيز إفراز الكولاجين المهم للحماية من التجاعيد والحفاظ على لمعان الوجه ونضارته.

- تحفيز نمو الشعر: يحتوي اليقطين على الفيتامين A والبوتاسيوم المهمين لتغذية بصيلات الشعر وتقليل الفراغات الموجودة في فروة الرأس.

- التخلص من الإمساك: يساعد عصير اليقطين في التخلص من الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الألياف.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

عصير اليقطين

فوائد

اليقطين

LBCI التالي
إكتشفوا "عن قرب" السبب خلف الألم الشديد الذي تسببه لدغة النحلة! (فيديو)
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use cookies to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More