LBCI
LBCI

طريقة تحضير سلطة الفريكة والخضار (فيديو)

آخر الأخبار
2018-12-23 | 04:00
مشاهدات عالية
شارك
LBCI
شارك
LBCI
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
طريقة تحضير سلطة الفريكة والخضار (فيديو)
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
0min
طريقة تحضير سلطة الفريكة والخضار (فيديو)
إذا كنتم على عجلة من أمركم وتريدون تحضير سلطة مغذية وسريعة، إليكم طريقة تحضير سلطة الفريكة والخضار.

المكونات:

الفريكة
جبنة الماعز
خسّ الآيسبرغ
الخيار
الملفوف
الكوسا
الجزر
بذور الشيّا

قوموا بتقطيع الفلفوف والخسّ، الخيار، الجزر، الكوسا ثمّ أضيفوا الفريكة والرمّان.

لتحضير الفريكة، قوموا بغسلها قبل سلقها لمدة 10 دقائق على نار قوية ثم خففوا النار خلال السلق لمدة 5 دقائق.

لتحضير الصلصة أنتم بحاجة إلى خلط دبس الرمّان مع زيت الزيتون، الملح والبهار. أخيراً ضعوا جبنة الماعز مع بذور الشيا.

شاهدوا هذا الفيديو لتعلّم كيفية تحضير هذه السلطة:

 
 
 
*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

سلطة

فريكة

LBCI التالي
ما صحة الفيديو المصوّر من الجوّ للحظة تفجير مرفأ بيروت؟
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use cookies to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More