اذا انفصلتم عن حبيبكم من الطّبيعي ان تشعروا بالحزن لفترة معيّنة. اليكم بعض الطّرق لتخطّي هذه المرحلة بسرعة.
الصّديق وقت الضّيق عندما يغيب الحبيب حاولوا امضاء الوقت مع أصدقائكم وقوموا بهواياتكم المفضّلة معهم.
الرّياضة لصحّة جسديّة ونفسيّة قوموا بالتّمارين الرّياضية كالرّكض للتّخلّص من مشاعر الغضب وباليوغا أو البيلاتس للشعور بالهدوء.
العالم جميل زوروا اماكن جديدة وسافروا كي تنسوا الحزن وتستبدلوه بالفرح والايجابيّة.
(المصدر)