حققت حلمها الوحيد... امرأة تكشف سر تخلّصها من الوزن الزائد بعد فقدان شغفها في ممارسة الرياضة

كشفت أماندا هينس من ولاية "نيو جيرسي" الأميركية، عن طريقة خسارتها 80 كيلوغراماً من وزنها أثناء جائحة كورونا، وذلك وفق ما جاء في صحيفة "نيويورك بوست" الأميركية.

وقالت هينس إنها حققت حلمها في أن تصبح مدربة للدراجات في الأماكن المغلقة، مشيرةً إلى نجاحها في تحقيق هدفها بعدما فقدت شغفها في ممارسة الرياضية بسبب إغلاق النادي الرياضي الخاص بها خلال فترة الحجر المنزلي.

وتابعت هينس: "ذهبت في إجازة بعد فترة وجيزة من بداية جائحة كورونا ولم أتمكن من المشي حتّى بسبب الألم الذي أصاب قدميّ حينها والذي منعني من المشي والوقوف".

ولفتت هينس إلى أن "أدائها الرياضي كان سيئاً جداّ"، مضيفةً: "ذهبت إلى الطبيب ورأيت أن وزني قد زاد كثيراً وشعرت بالإحباط الشديد والاشمئزاز من نفسي”.

واستعادت هينس شغفها وبدأت بممارسة رياضة ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة في شهر حزيران من العام 2021 ووثقت رحلتها لخسارة الوزن مع متابعيها عبر حسابها على تيك توك.

واتخذت هينس خطوات صغيرة إذ حاولت بدايةً اجتياز أغنية واحدة في كل مرة تستخدم فيها دراجتها إلى حين حصولها على الخبرة الكافية لإجراء اختبار للانضمام إلى مركز CycleBar كمدربة لركوب الدراجات في الأماكن المغلقة.

كما لفتت هينس إلى أنها "فخورة بتمثيل النساء اللواتي يعانين من الوزن الزائد"، مضيفةً: "لقد ألهمت الناس للحضور دائماً وهم يشعرون الآن بالتحفيز بدلاً من الخوف".