ماذا يحصل عندما تتناولون الكرفس يومياً؟

يعتبر الكرفس من النباتات الغنيّة بالعناصر الغذائيّة والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة.

 

وأظهرت الدراسات أن تناول الكرفس يومياً يساعد في حماية البصر وتعزيزه بالإضافة إلى فوائد أخرى أبرزها: