LBCI

5 فوائد واستخدامات لقشور البطاطس... لم تعرفوها من قبل!

2016-12-04 | 03:00

مشاهدات عالية

شارك

شارك

5 فوائد واستخدامات لقشور البطاطس... لم تعرفوها من قبل!

لقشور البطاطس فوائد كثيرة ومتنوعة... فبدلاً من رميها واستخدام اللب فقط، بإمكانكم الاستفادة منها جمالياً وصحياً! إليكم أبرز فوائد واستخدامات قشور البطاطس:

تساعد في إبقاء عملية الأيض سليمة لأنّها غنيّة بالمواد الغذائيّة الأساسيّة كالبوتاسيوم، الحديد، الفيتامين B3 والفيتامين K.

تعزز الشعور بالشبع وتساعد في فقدان الوزن لأنّها غنية بالألياف. كما تقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، وبالتالي تقلص خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية.

تحارب الشيب وذلك من خلال تطبيق خلطة قائمة على قشور البطاطس. ضعوا كوب من قشور البطاطس النظيفة في كوبين من المياه المغلية على النار لمدّة 5 دقائق، اتركوا الخليط بيرد قبل إضافة بضع قطرات من أي زيت عطري إليه لاستخدامه كسائل لتدليك الشعر أثناء الاستحمام.

تنظيف البشرة بواسطة تونر قشور البطاطس! كلّ ما يجب القيام به هو وضع كوب من قشور البطاطس في الخلاط واستخراج الزيت منه وتدليك البشرة بهذا الأخير لمدّة نصف ساعة، مرّتين في الاسبوع.

تشكّل قشور البطاطس وجبة صحيّة ولذيذة! لتحضيرها حمّصوها وضيفوا إليها الملح والفلفل.

منوعات

بطاطس

فوائد

استخدامات

قشور البطاطس

التالي

في اليوم العالمي للتوحد... علامات خفية تشير إلى الإصابة غير المشخصة

اخترنا لكم

لمكافحة الوحدة والعزلة... اليابان تطلق خدمة "جدّة للإيجار"!

16:13

لمكافحة الوحدة والعزلة... اليابان تطلق خدمة "جدّة للإيجار"!

بهدوء مدهش... امرأة تُحاصرها مئات النحلات داخل خيمة دون أن تتحرك! (فيديو)

14:32

بهدوء مدهش... امرأة تُحاصرها مئات النحلات داخل خيمة دون أن تتحرك! (فيديو)

في شوارع لندن... سعودي يستعيد هاتفه بالقوة من لص سرقه منه! (فيديو)

14:15

في شوارع لندن... سعودي يستعيد هاتفه بالقوة من لص سرقه منه! (فيديو)

شجار عنيف بين رجل وامرأة في حانة تايلاندية: رفضت تناول المشروب برفقته وهذا ما حصل! (فيديو)

2025-08-06

شجار عنيف بين رجل وامرأة في حانة تايلاندية: رفضت تناول المشروب برفقته وهذا ما حصل! (فيديو)

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

إستهداف سيارة على طريق المصنع - الشام

آخر الأخبار

11:24

إستهداف سيارة على طريق المصنع - الشام

"الهيئة الوطنية للمفقودين والمخفيين قسرًا" أعلنت نتائج التحقيق الأوليّ في مقبرة جرود عرسال

أخبار لبنان

02:58

"الهيئة الوطنية للمفقودين والمخفيين قسرًا" أعلنت نتائج التحقيق الأوليّ في مقبرة جرود عرسال

مصادر وول ستريت جورنال: إدارة ترامب أوقفت تمويل مجموعة من برامج الصحة العامة لمكافحة الأمراض

أخبار دولية

2025-08-02

مصادر وول ستريت جورنال: إدارة ترامب أوقفت تمويل مجموعة من برامج الصحة العامة لمكافحة الأمراض

أسرار الصحف 19-7-2025

2025-07-18

أسرار الصحف 19-7-2025

بالفيديو

مهرجانات صيدا الدولية رسالة أمل وتفاؤل

تقارير نشرة الاخبار

13:59

مهرجانات صيدا الدولية رسالة أمل وتفاؤل

تكريم بطلة الرماية راي باسيل قبل إنتقالها لتمثيل قطر

تقارير نشرة الاخبار

13:56

تكريم بطلة الرماية راي باسيل قبل إنتقالها لتمثيل قطر

هل يثأر لبنان من أستراليا غدًا في لقاء قمة بطولة كآس آسيا؟

تقارير نشرة الاخبار

13:54

هل يثأر لبنان من أستراليا غدًا في لقاء قمة بطولة كآس آسيا؟

بهاء الحريري: أدعم تكليف الجيش إعداد خطة لنزع سلاح حزب الله

تقارير نشرة الاخبار

13:49

بهاء الحريري: أدعم تكليف الجيش إعداد خطة لنزع سلاح حزب الله

شركة أجنبية تدخل على خط أموال المصارف في المركزي... خطوة قد تشكل بداية الحل

تقارير نشرة الاخبار

13:36

شركة أجنبية تدخل على خط أموال المصارف في المركزي... خطوة قد تشكل بداية الحل

هكذا حُلّت الميليشيات...وبقي سلاح الحزب

تقارير نشرة الاخبار

13:12

هكذا حُلّت الميليشيات...وبقي سلاح الحزب

وزير العدل للـLBCI: موقف جزء من الوزراء لم يكن سلبيًا تجاه الجيش ولا حصرية السلاح بل أرادوا التأجيل

تقارير نشرة الاخبار

13:09

وزير العدل للـLBCI: موقف جزء من الوزراء لم يكن سلبيًا تجاه الجيش ولا حصرية السلاح بل أرادوا التأجيل

فرنسا تفتح مستودعات الجنوب: رسالة قبل نقاش الحكومة حول حصرية السلاح

تقارير نشرة الاخبار

13:01

فرنسا تفتح مستودعات الجنوب: رسالة قبل نقاش الحكومة حول حصرية السلاح

مكي للـLBCI: لست مقاطعًا بل فضلت التريث... ومن الأفضل أن نأخذ القرار بوجودنا جميعًا

تقارير نشرة الاخبار

12:57

مكي للـLBCI: لست مقاطعًا بل فضلت التريث... ومن الأفضل أن نأخذ القرار بوجودنا جميعًا

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

أهداف ورقة باراك التي تم التصويت عليها...

1

أهداف ورقة باراك التي تم التصويت عليها...

مكتب رئيس الحكومة: لا صحة لما يتداول... وسلام لا يعتمد نهج التسريبات أو التصريحات المنسوبة إلى مصادر

2

مكتب رئيس الحكومة: لا صحة لما يتداول... وسلام لا يعتمد نهج التسريبات أو التصريحات المنسوبة إلى مصادر

براك يهنئ عون وسلام: مبروك... قرار تاريخيّ أطلق حلّ "أمة واحدة جيش واحد" للبنان

3

براك يهنئ عون وسلام: مبروك... قرار تاريخيّ أطلق حلّ "أمة واحدة جيش واحد" للبنان

أوساط حزب الله للـLBCI: لا جدولة زمنية للسلاح بوجود الاحتلال.. ومستعدون لمناقشة السلاح فقط ضمن استراتيجية وطنية

4

أوساط حزب الله للـLBCI: لا جدولة زمنية للسلاح بوجود الاحتلال.. ومستعدون لمناقشة السلاح فقط ضمن استراتيجية وطنية

وزارة الخارجية: التصريحات الأخيرة لعراقجي مرفوضة وتشكّل مساساً بسيادة لبنان ووحدته

5

وزارة الخارجية: التصريحات الأخيرة لعراقجي مرفوضة وتشكّل مساساً بسيادة لبنان ووحدته

كتل حارة تؤثّر على لبنان الجمعة وتشتد لتستمر حوالى أسبوع

6

كتل حارة تؤثّر على لبنان الجمعة وتشتد لتستمر حوالى أسبوع

اليونيفيل للـLBCI: اكتشافُ شبكة الأنفاق والمخابئ جنوباً كان بالتنسيق مع الجيش اللبناني في الأيام القليلة الماضية

7

اليونيفيل للـLBCI: اكتشافُ شبكة الأنفاق والمخابئ جنوباً كان بالتنسيق مع الجيش اللبناني في الأيام القليلة الماضية

الوفاء للمقاومة: الحكومة انساقت وراء الإملاءات الأميركية ومحاولات نزع سلاح المقاومة خدمة مجانية لإسرائيل

8

الوفاء للمقاومة: الحكومة انساقت وراء الإملاءات الأميركية ومحاولات نزع سلاح المقاومة خدمة مجانية لإسرائيل

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More