LBCI

5 فوائد مذهلة للخوخ... تعرّفوا إليها!

آخر الأخبار

2017-04-13 | 11:38

شارك

شارك

5 فوائد مذهلة للخوخ... تعرّفوا إليها!

يعدّ الخوخ من الفواكه الصيفية اللذيذة، إذ يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة. كما أنّه قليل السعرات الحرارية ولا يرفع مستويات سكّر الدم.

إليكم خمس فوائد للخوخ ستدهشكم:

1- يحمي القلب
يحتوي الخوخ على 113 ملغ من البوتاسيوم الذي يساعد على التحكم بضغط الدم والحد من الأزمات القلبيّة.

2- يحمي من مرض السرطان
تساعد مادة الأنثوسيانين الموجودة في الخوخ على إعادة ترميم الخلايا التالفة.

3- يساعد على الوقاية من مرض السكري
يساعدك تناول الخوخ على التحكّم بمستوى السكّر في الدم ويخفف من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

4- يحسن صحة العظام وذلك بسبب المعادن التي يحتوي عليها

5- يحسّن الذاكرة

الخوخ غني بمضادات الأكسدة التي تحدّ من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

المصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

خوخ

فوائد

التالي

غارة إسرائيلية على مبنى عند تقاطع صفير - معوض في الضاحية الجنوبية

اخترنا لكم

الجيش الإسرائيلي: قصفنا منشآت لتخزين الأسلحة في اللاذقية بسوريا

آخر الأخبار

15:50

الجيش الإسرائيلي: قصفنا منشآت لتخزين الأسلحة في اللاذقية بسوريا

التلفزيون السوري: غارة إسرائيلية تستهدف مدينة جبلة

آخر الأخبار

15:26

التلفزيون السوري: غارة إسرائيلية تستهدف مدينة جبلة

ترامب: ماسك لن يغادر الإدارة كليًا

أخبار دولية

15:21

ترامب: ماسك لن يغادر الإدارة كليًا

قائد قوات سوريا الديمقراطية: قواتنا على اتصال مباشر مع تركيا

أخبار دولية

15:17

قائد قوات سوريا الديمقراطية: قواتنا على اتصال مباشر مع تركيا

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

غارة إسرائيلية على غرب سوريا

أخبار دولية

16:17

غارة إسرائيلية على غرب سوريا

الرئيس بري في مناسبة عيد التحرير: الشكر لمن لبى نداء التنمية والوفاء وأنجز استحقاقًا وطنيًا دستوريًا

أخبار لبنان

2025-05-25

الرئيس بري في مناسبة عيد التحرير: الشكر لمن لبى نداء التنمية والوفاء وأنجز استحقاقًا وطنيًا دستوريًا

اعتراف باللجنة الأولمبية المنتخبة... ومساعٍ للمّ شمل العائلة الرياضية اللبنانية

أخبار لبنان

11:58

اعتراف باللجنة الأولمبية المنتخبة... ومساعٍ للمّ شمل العائلة الرياضية اللبنانية

مكي شرح آلية التعيين والمعايير المعتمدة لوظائف الفئة الأولى

أخبار لبنان

06:47

مكي شرح آلية التعيين والمعايير المعتمدة لوظائف الفئة الأولى

بالفيديو

جبيل تنتخب رئيسًا لإتحادها في نصف معركة... والعين على معركة الإنماء

تقارير نشرة الاخبار

14:17

جبيل تنتخب رئيسًا لإتحادها في نصف معركة... والعين على معركة الإنماء

تصويب صورة الاسلام.. هدف تدرك أهميته الحكومات العربية الرائدة

تقارير نشرة الاخبار

13:44

تصويب صورة الاسلام.. هدف تدرك أهميته الحكومات العربية الرائدة

فرص التصدير متاحة لزيت الزيتون اللبنانيّ... ولكن بشروط

تقارير نشرة الاخبار

13:44

فرص التصدير متاحة لزيت الزيتون اللبنانيّ... ولكن بشروط

اعترافات الرأس المدبر لجريمة خطف وقتل باسكال سليمان

تقارير نشرة الاخبار

13:41

اعترافات الرأس المدبر لجريمة خطف وقتل باسكال سليمان

بعثة صندوق النقد المفاوِضة في وزارة المال وجردة لما بعد اجتماعات الربيع

تقارير نشرة الاخبار

13:41

بعثة صندوق النقد المفاوِضة في وزارة المال وجردة لما بعد اجتماعات الربيع

سوريا تفتح ذراعيها للاستثمارات انتهى دور القطاع العام في المنشآت الاقتصادية

تقارير نشرة الاخبار

13:35

سوريا تفتح ذراعيها للاستثمارات انتهى دور القطاع العام في المنشآت الاقتصادية

تباين أميركيّ - فرنسيّ حول تعديل دور اليونيفيل

تقارير نشرة الاخبار

13:31

تباين أميركيّ - فرنسيّ حول تعديل دور اليونيفيل

جولة أميركية في ذروة الصراع وطبول الحرب في غزة

تقارير نشرة الاخبار

13:30

جولة أميركية في ذروة الصراع وطبول الحرب في غزة

شد حبال بين إعادة الإعمار ونزع السلاح

تقارير نشرة الاخبار

13:29

شد حبال بين إعادة الإعمار ونزع السلاح

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

قتيل في إشكال فردي في منطقة الشياح - مارون مسك

1

قتيل في إشكال فردي في منطقة الشياح - مارون مسك

عطلة عيد الأضحى المبارك من 6 الى 9 حزيران

2

عطلة عيد الأضحى المبارك من 6 الى 9 حزيران

بري لـ"الجمهورية": مع "اليونيفيل" ظالمة أم مظلومة... وهذا ما قاله عن العلاقة مع سلام

3

بري لـ"الجمهورية": مع "اليونيفيل" ظالمة أم مظلومة... وهذا ما قاله عن العلاقة مع سلام

وزارة الطاقة والمياه تصدر تسعيرة المولدات الخاصة في شهر أيار

4

وزارة الطاقة والمياه تصدر تسعيرة المولدات الخاصة في شهر أيار

هكذا سيكون طقس الـWeekend...

5

هكذا سيكون طقس الـWeekend...

اعترافات الرأس المدبر لجريمة خطف وقتل باسكال سليمان

6

اعترافات الرأس المدبر لجريمة خطف وقتل باسكال سليمان

السعودية تحذر إيران: إما التوصل إلى اتفاق نووي مع ترامب أو المخاطرة بضربة إسرائيلية (رويترز)

7

السعودية تحذر إيران: إما التوصل إلى اتفاق نووي مع ترامب أو المخاطرة بضربة إسرائيلية (رويترز)

فوز رئيس بلدية قرطبا فادي مارتينوس برئاسة إتحاد بلديات جبيل ورئيس بلدية ميفوق-القطارة بشير إلياس نائبا له

8

فوز رئيس بلدية قرطبا فادي مارتينوس برئاسة إتحاد بلديات جبيل ورئيس بلدية ميفوق-القطارة بشير إلياس نائبا له

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More