LBCI

5 فوائد مذهلة للخوخ... تعرّفوا إليها!

آخر الأخبار

2017-04-13 | 11:38

شارك

شارك

5 فوائد مذهلة للخوخ... تعرّفوا إليها!

يعدّ الخوخ من الفواكه الصيفية اللذيذة، إذ يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة. كما أنّه قليل السعرات الحرارية ولا يرفع مستويات سكّر الدم.

إليكم خمس فوائد للخوخ ستدهشكم:

1- يحمي القلب
يحتوي الخوخ على 113 ملغ من البوتاسيوم الذي يساعد على التحكم بضغط الدم والحد من الأزمات القلبيّة.

2- يحمي من مرض السرطان
تساعد مادة الأنثوسيانين الموجودة في الخوخ على إعادة ترميم الخلايا التالفة.

3- يساعد على الوقاية من مرض السكري
يساعدك تناول الخوخ على التحكّم بمستوى السكّر في الدم ويخفف من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

4- يحسن صحة العظام وذلك بسبب المعادن التي يحتوي عليها

5- يحسّن الذاكرة

الخوخ غني بمضادات الأكسدة التي تحدّ من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

المصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

خوخ

فوائد

التالي

غارة إسرائيلية على مبنى عند تقاطع صفير - معوض في الضاحية الجنوبية

اخترنا لكم

وزير الخارجية الأميركية ونظيرته الكندية ناقشا ملفات هايتي والشرق الأوسط

آخر الأخبار

01:00

وزير الخارجية الأميركية ونظيرته الكندية ناقشا ملفات هايتي والشرق الأوسط

المركز الأوروبيّ المتوسطيّ للزلازل: زلزال هزّ منطقة هندوكوش في أفغانستان

أخبار دولية

00:57

المركز الأوروبيّ المتوسطيّ للزلازل: زلزال هزّ منطقة هندوكوش في أفغانستان

مصادر وول ستريت جورنال: إدارة ترامب أوقفت تمويل مجموعة من برامج الصحة العامة لمكافحة الأمراض

أخبار دولية

00:55

مصادر وول ستريت جورنال: إدارة ترامب أوقفت تمويل مجموعة من برامج الصحة العامة لمكافحة الأمراض

ترامب: رئيس مجلس الاحتياطيّ الاتحاديّ سيبقى على الأرجح في منصبه

أخبار دولية

00:49

ترامب: رئيس مجلس الاحتياطيّ الاتحاديّ سيبقى على الأرجح في منصبه

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

وزير العمل يعلن تأجيل اجتماع لجنة المؤشر الى 7 أيار

أخبار لبنان

2025-04-26

وزير العمل يعلن تأجيل اجتماع لجنة المؤشر الى 7 أيار

افرام يحذر من إعصار جيوسياسي ويدعو إلى تسليم السلاح قبل فوات الأوان

أخبار لبنان

04:36

افرام يحذر من إعصار جيوسياسي ويدعو إلى تسليم السلاح قبل فوات الأوان

وزارة التربية ردت على ما يُتداول عن حقوق العاملين في القطاع التربوي وخصوصا المتعاقدين

أخبار لبنان

2025-05-05

وزارة التربية ردت على ما يُتداول عن حقوق العاملين في القطاع التربوي وخصوصا المتعاقدين

سلبوا شخصا في جونية... وشعبة المعلومات توقفهم

أمن وقضاء

2025-07-23

سلبوا شخصا في جونية... وشعبة المعلومات توقفهم

بالفيديو

لقاح جديد للوقاية من الـ HIV

أخبار دولية

13:29

لقاح جديد للوقاية من الـ HIV

جاسوس... في السيارات الصينية الذكية

أخبار دولية

13:26

جاسوس... في السيارات الصينية الذكية

إلى المالكين والمستأجرين.. هكذا عُدّل قانون الإيجارات غير السكنية

تقارير نشرة الاخبار

13:22

إلى المالكين والمستأجرين.. هكذا عُدّل قانون الإيجارات غير السكنية

لبنان بحالة جفاف!

تقارير نشرة الاخبار

13:20

لبنان بحالة جفاف!

رجل الاعمال بهاء الحريري يشدد من قلب العاصمة على أهمية الاعتدال الإسلامي

تقارير نشرة الاخبار

13:18

رجل الاعمال بهاء الحريري يشدد من قلب العاصمة على أهمية الاعتدال الإسلامي

علي حسين حايك يتفوّق من قلب النبطية رغم القصف... الأول على لبنان في فرع العلوم العامة

أخبار لبنان

13:14

علي حسين حايك يتفوّق من قلب النبطية رغم القصف... الأول على لبنان في فرع العلوم العامة

تحذيرات أمنية إسرائيلية: إجلاء من الإمارات واستنفار على الحدود مع لبنان وغزة تشتعل

أخبار دولية

13:11

تحذيرات أمنية إسرائيلية: إجلاء من الإمارات واستنفار على الحدود مع لبنان وغزة تشتعل

حرب الاسناد بدّلت بعض مهام الجيش...الـLBCI على الحدود في المراكز العسكريّة الأماميّة

تقارير نشرة الاخبار

13:08

حرب الاسناد بدّلت بعض مهام الجيش...الـLBCI على الحدود في المراكز العسكريّة الأماميّة

عدد من اللبنانيين ينتظر يوم الثلاثاء..

تقارير نشرة الاخبار

13:05

عدد من اللبنانيين ينتظر يوم الثلاثاء..

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

اليكم نِسَب النجاح في شهادة الثانوية العامة بين المحافظات

1

اليكم نِسَب النجاح في شهادة الثانوية العامة بين المحافظات

نتائج الإمتحانات الرسمية لشهادة الثانوية العامة والطلبات الحرة للشهادة المتوسطة ستصدر إبتداءً من الساعة الثالثة

2

نتائج الإمتحانات الرسمية لشهادة الثانوية العامة والطلبات الحرة للشهادة المتوسطة ستصدر إبتداءً من الساعة الثالثة

انفجار ووفاة وإصابات... حفل محمد رمضان في الساحل الشمالي ينتهي بطريقة مأساوية: إليكم ما حصل!

3

انفجار ووفاة وإصابات... حفل محمد رمضان في الساحل الشمالي ينتهي بطريقة مأساوية: إليكم ما حصل!

إلى المالكين والمستأجرين.. هكذا عُدّل قانون الإيجارات غير السكنية

4

إلى المالكين والمستأجرين.. هكذا عُدّل قانون الإيجارات غير السكنية

"طيران الشرق الأوسط" تعلن تعديلات اضافية على الرحلات للفترة الممتدة من 2 ولغاية 7 آب

5

"طيران الشرق الأوسط" تعلن تعديلات اضافية على الرحلات للفترة الممتدة من 2 ولغاية 7 آب

الزميلة آمال شحادة: الخارجية الإسرائيلية تستدعي جميع موظفي السفارة وممثلياتها في الإمارات بعد تقرير لمجلس الأمن القومي إدعى فيه أن إيران والحزب والجهاد الإسلامي يخططون لعمليات ضد إسرائيل والإمارات

6

الزميلة آمال شحادة: الخارجية الإسرائيلية تستدعي جميع موظفي السفارة وممثلياتها في الإمارات بعد تقرير لمجلس الأمن القومي إدعى فيه أن إيران والحزب والجهاد الإسلامي يخططون لعمليات ضد إسرائيل والإمارات

سلام وقع مرسوم التشكيلات القضائية: حكومتنا ماضية في إنجاز كل الإصلاحات الضرورية من أجل الإنقاذ

7

سلام وقع مرسوم التشكيلات القضائية: حكومتنا ماضية في إنجاز كل الإصلاحات الضرورية من أجل الإنقاذ

مفرزة إستقصاء جبل لبنان توقف مروج مخدرات عند مدخل مخيم صبرا-الرحاب

8

مفرزة إستقصاء جبل لبنان توقف مروج مخدرات عند مدخل مخيم صبرا-الرحاب

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More