LBCI

5 فوائد مذهلة للخوخ... تعرّفوا إليها!

آخر الأخبار

2017-04-13 | 11:38

شارك

شارك

5 فوائد مذهلة للخوخ... تعرّفوا إليها!

يعدّ الخوخ من الفواكه الصيفية اللذيذة، إذ يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة. كما أنّه قليل السعرات الحرارية ولا يرفع مستويات سكّر الدم.

إليكم خمس فوائد للخوخ ستدهشكم:

1- يحمي القلب
يحتوي الخوخ على 113 ملغ من البوتاسيوم الذي يساعد على التحكم بضغط الدم والحد من الأزمات القلبيّة.

2- يحمي من مرض السرطان
تساعد مادة الأنثوسيانين الموجودة في الخوخ على إعادة ترميم الخلايا التالفة.

3- يساعد على الوقاية من مرض السكري
يساعدك تناول الخوخ على التحكّم بمستوى السكّر في الدم ويخفف من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

4- يحسن صحة العظام وذلك بسبب المعادن التي يحتوي عليها

5- يحسّن الذاكرة

الخوخ غني بمضادات الأكسدة التي تحدّ من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

المصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

خوخ

فوائد

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

عمليات طوارئ الصحة: ارتفاع عدد الشهداء إلى 7 وإصابة 15 بالغارة الإسرائيلية على بلدة السكسكية قضاء صيدا

آخر الأخبار

11:08

عمليات طوارئ الصحة: ارتفاع عدد الشهداء إلى 7 وإصابة 15 بالغارة الإسرائيلية على بلدة السكسكية قضاء صيدا

الرئاسة المصرية: السيسي جدد لماكرون رفض القاهرة لأي مساس بسيادة الدول العربية

آخر الأخبار

10:12

الرئاسة المصرية: السيسي جدد لماكرون رفض القاهرة لأي مساس بسيادة الدول العربية

سلام: يهمّنا قيام علاقات لبنانية - سورية جديدة تقوم على أسس الاحترام المتبادل وعدم التدخل في شؤون الآخرين ويهمّنا اليوم أن نرفع علاقتنا إلى مستوى أعلى من التعاون لذلك أتيت اليوم مع الوزراء الأكثر معنيين إذ هناك قضايا عالقة تهم البلدين

آخر الأخبار

09:44

سلام: يهمّنا قيام علاقات لبنانية - سورية جديدة تقوم على أسس الاحترام المتبادل وعدم التدخل في شؤون الآخرين ويهمّنا اليوم أن نرفع علاقتنا إلى مستوى أعلى من التعاون لذلك أتيت اليوم مع الوزراء الأكثر معنيين إذ هناك قضايا عالقة تهم البلدين

رئيس الحكومة من سوريا: جاءت زيارتنا اليوم ليس فقط لمتابعة ما بدأناه منذ عام وأكثر بل لإطلاق مبادرات جديدة في العمل المشترك وللتأكيد على أهميّة العلاقة بين الدولتين في كل المجالات وعلى مستوى المؤسسات الرسمية المعنية جميعها

آخر الأخبار

09:29

رئيس الحكومة من سوريا: جاءت زيارتنا اليوم ليس فقط لمتابعة ما بدأناه منذ عام وأكثر بل لإطلاق مبادرات جديدة في العمل المشترك وللتأكيد على أهميّة العلاقة بين الدولتين في كل المجالات وعلى مستوى المؤسسات الرسمية المعنية جميعها

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

انتهاء الاجتماع الموسع بين الرئيس سلام والرئيس الشرع والوزراء

آخر الأخبار

07:00

انتهاء الاجتماع الموسع بين الرئيس سلام والرئيس الشرع والوزراء

السفير الأميركيّ لدى لبنان: طلبنا من الجيش اللبنانيّ أن يبقى في الضيع الجنوبية المسيحية لحمايتها وحتى الوقت الحاليّ "ماشي الحال"

آخر الأخبار

2026-03-20

السفير الأميركيّ لدى لبنان: طلبنا من الجيش اللبنانيّ أن يبقى في الضيع الجنوبية المسيحية لحمايتها وحتى الوقت الحاليّ "ماشي الحال"

من القرى النائية إلى العالمية… ناشط أفغاني يحصد جائزة الحرية سنة 2026

2026-05-05

من القرى النائية إلى العالمية… ناشط أفغاني يحصد جائزة الحرية سنة 2026

رئيس الجمهورية: محادثات تحضيرية متوقعة مع سفيرة لبنان لدى واشنطن وهذه فرصة كبيرة للبنان علينا الاستفادة منها

أخبار لبنان

2026-05-04

رئيس الجمهورية: محادثات تحضيرية متوقعة مع سفيرة لبنان لدى واشنطن وهذه فرصة كبيرة للبنان علينا الاستفادة منها

بالفيديو

لقاء في دار إفتاء عكار للبحث في ملف قانون العفو العام

أخبار لبنان

08:38

لقاء في دار إفتاء عكار للبحث في ملف قانون العفو العام

باسيل: إسرائيل تتحمل مسؤولية الدمار وحزب الله يتحمل مسؤولية معينة لأنه يعمل وفق أجندة إيرانية

أخبار لبنان

08:21

باسيل: إسرائيل تتحمل مسؤولية الدمار وحزب الله يتحمل مسؤولية معينة لأنه يعمل وفق أجندة إيرانية

مباحثات لبنانية سورية في قصر الشعب... إليكم التفاصيل

أخبار لبنان

08:06

مباحثات لبنانية سورية في قصر الشعب... إليكم التفاصيل

بدء المباحثات بين رئيس الحكومة نواف سلام والرئيس السوري أحمد الشرع في قصر الشعب

أخبار لبنان

05:46

بدء المباحثات بين رئيس الحكومة نواف سلام والرئيس السوري أحمد الشرع في قصر الشعب

فضل الله: المقاومة لن تسمح بالعودة إلى ما قبل 2 آذار

أخبار لبنان

05:15

فضل الله: المقاومة لن تسمح بالعودة إلى ما قبل 2 آذار

وصول رئيس الحكومة نواف سلام والوفد المرافق الى سوريا

خبر عاجل

04:42

وصول رئيس الحكومة نواف سلام والوفد المرافق الى سوريا

بوتين: الجيش الروسي في أوكرانيا يقاتل "قوة عدوانية" مدعومة من الحلف الأطلسي

أخبار دولية

04:33

بوتين: الجيش الروسي في أوكرانيا يقاتل "قوة عدوانية" مدعومة من الحلف الأطلسي

ترامب: أتوقع "الليلة" ردا من إيران على المقترح الأميركي الأخير

أخبار دولية

21:08

ترامب: أتوقع "الليلة" ردا من إيران على المقترح الأميركي الأخير

ترامب يعلن هدنة لثلاثة أيام بين روسيا وأوكرانيا اعتبارا من السبت

أخبار دولية

14:37

ترامب يعلن هدنة لثلاثة أيام بين روسيا وأوكرانيا اعتبارا من السبت

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

اشتباكات بين الجيش ومطلوبين أثناء تنفيذ عملية دهم معمل لتصنيع المخدرات

1

اشتباكات بين الجيش ومطلوبين أثناء تنفيذ عملية دهم معمل لتصنيع المخدرات

الشيخ بيار الضاهر من بكركي: البطريرك الراعي إنظلم!.. والتحقيقات تتوسع

2

الشيخ بيار الضاهر من بكركي: البطريرك الراعي إنظلم!.. والتحقيقات تتوسع

اشتباك مع الجيش خلال عملية ضبط آلية تُستخدم لنقل المخدرات وتصنيعها... ومقتل أحد المطلوبَين

3

اشتباك مع الجيش خلال عملية ضبط آلية تُستخدم لنقل المخدرات وتصنيعها... ومقتل أحد المطلوبَين

وزارتا الزراعة والصناعة: إقفال 9 معامل مخالفة لتصنيع الألبان والأجبان في البقاع

4

وزارتا الزراعة والصناعة: إقفال 9 معامل مخالفة لتصنيع الألبان والأجبان في البقاع

أدرعي يوجّه انذارا عاجلا الى سكان 9 بلدات جنوبيّة

5

أدرعي يوجّه انذارا عاجلا الى سكان 9 بلدات جنوبيّة

أسرار الصحف 9-5-2026

6

أسرار الصحف 9-5-2026

طقس ربيعي مستقر... وارتفاع إضافي بدرجات الحرارة

7

طقس ربيعي مستقر... وارتفاع إضافي بدرجات الحرارة

أدرعي: هاجمنا أكثر من 85 بنية تحتية لحزب الله خلال الساعات الـ24 الماضية

8

أدرعي: هاجمنا أكثر من 85 بنية تحتية لحزب الله خلال الساعات الـ24 الماضية

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More