ماذا يحصل عند وضع الصابون في السرير؟

2^min

يعاني الكثير من الناس من التشنجات خلال الليل أو متلازمة تنميل الساقين. يُسبب هذا الاضطراب العصبي ويليس-إيكبوم، الأرق للكثيرين خلال فترة الليل.

تؤدي هذه المتلازمة إلى تنميل في الساقين وفقدان السيطرة على الأطراف.

تتفاقم هذه المشكلة نتيجة ظروف طبيّة هي التالية:
نقص المعادن
مرض السكري
الفشل الكلوي
الحمل
اضطرابات الجهاز العصبي
تناول بعض الأدوية (ضد نوبات الصرع أو الغثيان ...)

لتخفيف هذه الآلام والحصول على نوم مريح ما عليكم سوى اللجوء إلى خدعة الصابون! ضعوا قطعة من صابون مرسيليا في السرير بعد لفّها بالنيلون جيداً. يُشار إلى أنّ هذا النوع من الصابون يُصنع من زيت الزيتون أو زيوت نباتية أخرى وقد سمي كذلك لأن مدينة مرسيليا في فرنسا هي أقدم وأشهر المدن في صناعته.

وحين تشعرون بهذا الاضطراب تمددوا بالقرب من الصابونة لأنّها تساهم في انحسار الألم بفضل قدرتها على تحرير البوتاسيوم من المنطقة المصابة.

في مقابل هذا العلاج الطبيعي، عليكم اتباع نظام غذائي متوازن، غني بالخضار والفاكهة بالإضافة إلى شرب ما لا يقل عن ليترين من المياه يومياً. كما عليكم تفادي شرب الأطعمة والسوائل الغنية بالكافيين كالشاي والقهوة بالإضافة إلى الامتناع عن شرب الكحول.

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

صابون

سرير

تشنجات

غارة إسرائيلية على مبنى عند تقاطع صفير - معوض في الضاحية الجنوبية