أطعمة صحية تُساعد في تقليل دهون الوجه

تُعاني بعض النساء من مشكلة الوجه المنتفخ نتيجة زيادة نسبة الدهون في أجسامهن. وللتقليل من الدهون الموجودة في الوجه عليكِ اتباع نظام غذائي صحي للغاية.

ننصحكِ بالإكثار من تناول السبانخ، البندورة، البطاطا الحلوة والجزر.كما أنكِ بحاجة إلى تناول اللوز، بذور الكتان.

ولا تنسي شرب الشاي الأخضر، تناول الشوكولاته الداكنة وسمك التونة.